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「泽克约练Pro郑智敏EP.6」——三头专项训练干货
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· 绳索三头下压
· 哑铃颈后臂屈伸
· 仰卧哑铃臂屈伸
· 绳索单臂下压
四个动作，三头训练分享。
跟敏哥约练系列的最终章终于来啦，回想起来我跟敏哥8月份认识从拍第一期备战越南的胸部训练到现在三个月时间了，出了一系列的视频，也见证敏哥拿到了职业卡，这是一段难忘的经历，好在我们也用视频记录了下来，这也是视频存在的意义，同时分享了很多敏哥的训练干货给大家，得到了很多朋友的认可和喜欢，感谢所有喜欢这一系列的朋友们，未来我们还会拍更多好玩儿的视频给大家～敬请期待，此致敬礼 @魔兽·郑智敏_Mario @魔兽华子
泽克-Zeke
小小的健身爱好者一枚，微博@泽克-Zeke。
2021-3-12更新
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