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不要这样练二头弯举了 | 杰夫大叔
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杰夫叔恳求大家不要再这样练二头弯举了！求求了！来源：ATHLEAN-X™
ATHLEAN-X™杰夫大叔二头二头弯举训练Jeff Cavaliere
杰夫大叔
Jeff Cavaliere，资深健身教练 athleanx.com/x/my-workouts。ins：athleanx
9-9更新

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