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简介
评论(
33
)
适合晨练的减脂全身训练
22.85万次观看
每天早上练一套，燃脂增肌效果好。来源：OFFICIALTHENX
干货
OFFICIALTHENX
减脂
HIIT
高强度
THENX
美国知名街健平台。
2022-9-4更新
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要喝neinei
2019-7-20
8
全程看身材和脸
AZheng
2019-7-24
6
脖子总感觉有东西锁着，好难说😂
fireboy
2019-9-30
3
4轮？我感觉一轮后就废了
更多热门评论 ›
瞌睡熊
2020-4-19
1
四 轮 … 我先睡了 记得关灯
云丶
2020-3-31
0
45s扛不住啊😔，改成30s能做了🤪
婷
2020-3-16
0
跟着视频练了一个礼拜了，终于坚持练完四轮了！加油
lpy也在努力
2020-2-7
1
我到波比跳就结束了
枯瘦如柴的珂
2020-2-2
0
理想中的身材类型
伴
2019-10-17
1
半轮我都做不到
fireboy
2019-9-30
3
4轮？我感觉一轮后就废了
流者
2019-8-8
1
自重真爱
流者
2019-8-8
1
这种自重训练真的是棒
进军的阿拉鹿
2019-8-1
0
做一个循环就累了的举手🙌
让脂肪随风而去
2019-7-30
2
还四轮，早上按质量练一轮就已经瘫了
Lee_。
2019-7-27
2
龟龟，跟着做完一轮，最后告诉我总共有四轮？？？
AZheng
2019-7-24
6
脖子总感觉有东西锁着，好难说😂
janna
2019-7-22
2
厉害👍
Change_tS0JT1Ad
2019-7-21
0
四组强大不小
pgdoryoku
2019-7-21
0
背部纹身让我想起越狱
春春春要变大
2019-7-21
0
纹身哥变大了！！
0987654321
2019-7-21
1
难道这就是传说中的天鹅颈吗？怎么可以这么帅
性感的爸爸
2019-7-21
1
🐂
change吴彦祖
2019-7-20
0
这 谁顶得住
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