比基尼冠军的臀训 | Ashley Kaltwasser | Change 健身潮流文化社区

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评论(51)

比基尼冠军的臀训 | Ashley Kaltwasser

16.06万次观看

职业选手的臀训，看似轻松地训练氛围，却包含了很大的体量。来源Ashley Kaltwasser

增肌干货举铁pro比基尼冠军Ashley臀训Ashley Kaltwasser

Ashley

Ashley Kaltwasser，奥赛女子比基尼3届冠军。ins：ashleykfit

2022-12-5更新

JJ.

2018-4-7

前三十秒巨石一直在盯着她的臀部

Archer

1分钟前

皮一下你真的开心吗

总共1条回复 >

格里菲斯

2018-4-8

中国的大部分想要翘臀的姑娘们，还想要小细腿！😂😂😂

sher10vv

1分钟前

我喜欢粗腿。。

Strive_

1分钟前

是因为她们大腿太细，小腿上又堆积脂肪，不愿意运动，生怕一下子变成大块头

sariel

1分钟前

女人骨架本来就小长肌肉也难粗能粗哪去

总共4条回复 >

特仑苏

2018-4-8

这种粉色裤子骚气好喜欢，漂亮的臀腿啊，加油，而且超级喜欢这种欧美自信的女人

特仑苏

1分钟前

还得努力啦💪

小酱油

1分钟前

你也不错啊

总共2条回复 >

更多热门评论 ›

私教Whitney

2020-2-19

音乐很不错

爱在天堂里舞蹈

2019-2-7

不知道画浓妆训练是什么感觉

🐰云儿

2018-9-14

背部训练呢？看不到

雷嘉萍

2018-8-27

臀部完美

yoyo教练

2018-7-9

我想看肩部训练，大神姐姐

独处

2018-6-16

确实很有启发，还想看胸部训练

SandySandy

2018-4-23

太喜欢了

Lainmoon

2018-4-19

我第一个动作就完蛋了，哈哈哈哈

大俏😈

2018-4-12

养眼

宝麟

2018-4-12

想要翘臀不要大臀

aka_BoONE

2018-4-10

一头肌泵感十足

sjehdhdhd

2018-4-9

最近有点丧...

NeverStop

2018-4-9

一个屁屁不够我玩吗？还喊一群屁屁过来……

Bezero

2018-4-9

这是不是小力王在的那个健身房

riviana

2018-4-9

可爱哈哈哈

手机用户3776

2018-4-8

需要各大品牌营养补剂请看个人资料

VPhel

2018-4-8

我有一个大胆的想法

自然健身Rocs

2018-4-8

这个臀完美了

Yu丶

2018-4-8

你练臀就是为了讨二链子开心麽？😂

行远

2018-4-8

大臀妞，爽歪歪！

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