Play
如何突破相扑硬拉滞黏点 | 史黛菲
7.36万次观看
相扑硬拉遇到滞黏点问题出在哪里？该如何改善？来源：Stefi Cohen
增肌女性干货Stefi Cohen史黛菲相扑硬拉技巧
Stefi Cohen
力量举选手，世界记录保持者，Ins：@steficohen
2022-3-4更新

相关内容

11:36
深蹲中的髋部移位 | 史黛菲
Stefi Cohen
13.83万次播放 · 2019-6-11
07:55
如何提高相扑硬拉 | 史黛菲
Stefi Cohen
11.55万次播放 · 2019-3-23
10:01
屁股眨眼 | 史黛菲
Stefi Cohen
10.25万次播放 · 2019-6-5
08:33
硬拉圆背不一定是坏事？ | 史黛菲
Stefi Cohen
9.32万次播放 · 2019-3-28
07:32
如何突破滞黏点 | 史黛菲
Stefi Cohen
6.63万次播放 · 2019-8-8
08:03
翘臀不粗腿｜O姐
O姐
53.15万次播放 · 2017-11-25
01:34
O姐推荐的十个腹肌动作
O姐
46.68万次播放 · 2017-11-2
09:25
女性经期的饮食和训练 | Stephanie
Stephanie
42.05万次播放 · 2018-4-18
07:52
手臂 胸部训练 | Whitney
惠特尼 西蒙斯
40.81万次播放 · 2017-12-2
11:00
翘臀不粗腿 Part2｜O姐
O姐
39.68万次播放 · 2018-1-5
18:31
腰部/下背部受伤如何恢复 | 史黛菲
Stefi Cohen
18.70万次播放 · 2019-5-18
07:08
胸部增肌 | 史黛菲
Stefi Cohen
12.66万次播放 · 2019-7-5
06:59
力量举需要做有氧吗 | 史黛菲
Stefi Cohen
10.72万次播放 · 2019-4-5
10:03
最有效的肩部增肌方法 | 史黛菲
Stefi Cohen
8.94万次播放 · 2020-1-31
07:45
465磅深蹲备赛训练 | 史黛菲
Stefi Cohen
7.10万次播放 · 2019-5-19
06:39
臀腿训练｜Nikki&Whitney
惠特尼 西蒙斯
39.15万次播放 · 2017-8-14
16:04
全方位腹部训练｜O姐
O姐
37.71万次播放 · 2018-6-26
08:37
比基尼小姐的臀腿训练 | 科特尼
科姐姐
36.40万次播放 · 2018-1-13
05:47
女生训练 臀部激活｜Whitney
惠特尼 西蒙斯
35.39万次播放 · 2017-7-27
13:16
新的臀部训练计划
Stephanie
33.74万次播放 · 2018-1-11
下载Change客户端 查看更多精彩内容
Wechat change
长按二维码关注[Change]微信公共号
Change
改变 是一种习惯
打开 APP