力量举VS.野练高手 | Change 健身潮流文化社区

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评论(18)

力量举VS.野练高手

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力量举训练者和街头极限大神谁会在力量体能比赛里拔得先筹呢？当然是力量举训练者啦，因为这是属于力量体能训练的领域，不需要什么街头身体控制的超高技巧在里面。每个人在健身范围内都有自己擅长的不同领域，保持谦逊，才能进步。所以街头健身、力量举、身材训练者其训练的方法有共通之处，但也不尽相同，各有技巧、各有所长，根据目标来选择自己的训练方法。来源BodybuildingRev

增肌力量举引体向上街头健身卧推臂屈伸比赛举铁极限健身BodybuildingRev街健硬核

STRENGTH WARS

跨界力量对抗比赛系列

2018-1-3更新

陰幽的牧主

2017-8-26

黑鬼平时不用杠铃，卧推两手握距太窄，肩膀还有伤

Muscleghost

1分钟前

最基本的动作都不熟悉！还是太自信了，第一关就压坏了肩，窄距白人估计都够呛，都知道动作不对容易伤关节，这个真不是引体的宽窄距变化的难度变化

总共1条回复 >

経

2017-5-24

还是正规军可以

手起刀落肉抬走

2017-12-23

这第一关100公斤白人感觉推着跟玩似的，空杆吗

更多热门评论 ›

啊震爱举铁

2020-6-30

其实这种比赛更适合crossfit选手

剑心

2020-5-11

最后一句话，你开始新的旅程，这比赛不是你的菜，黑人受打击了。

冥

2019-12-8

老黑也很牛了，练得方向不一样，

徐大龙13396869927

2019-5-31

一来就卧推，自重已经输了

增肌肌肌肌肌

2018-12-30

打脸...

阿金哥

2018-7-18

力量举说白了就是折腾自己。

逍遥纯自然健身💪

2018-6-10

50次负重40kg引体！！50次负重40kg双环臂屈伸！！真是看热闹的不怕事大😂纯属虐傻小子

手起刀落肉抬走

2017-12-23

这第一关100公斤白人感觉推着跟玩似的，空杆吗

奶酪

2017-10-26

这比赛都是乱比。这能比出啥，怎么不拿举重和慢跑比呢。

杰森郭达斯坦森

2017-10-20

自重训练对绝对力量重视少

西溪股力

2017-10-16

黑鬼不行啊！回去再多练几年

格里菲斯

2017-10-14

这么装逼，卧推第一关都这么难

格里菲斯

2017-10-14

这个黑鬼是真装逼啊……

乔陨石

2017-9-29

黑人装逼的要死活该

陰幽的牧主

2017-8-26

黑鬼平时不用杠铃，卧推两手握距太窄，肩膀还有伤

Muscleghost

1分钟前

最基本的动作都不熟悉！还是太自信了，第一关就压坏了肩，窄距白人估计都够呛，都知道动作不对容易伤关节，这个真不是引体的宽窄距变化的难度变化

总共1条回复 >

Louisli

2017-8-25

黑哥哥，卧推就落后很多了

経

2017-5-24

还是正规军可以

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