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6种深蹲 | 大力王
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通过调整深蹲中的站距和杠位，可以达到不同的训练效果。来源：Mike O'Hearn
举铁增肌深蹲大力王Mike O'Hearn腘绳肌股四低杠深蹲
大力王
Mike O’Hearn 绰号“泰坦”，美国著名健身模特，演员。ins：mikeohearn
2024-12-14更新

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