小钢炮胸、肩训练 | part1 | Change 健身潮流文化社区

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评论(20)

小钢炮胸、肩训练 | part1

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宽阔方正如盔甲一样的完美胸肌和饱满宽厚的三角肌是男生夏天穿修身衣服、显示傲人身材的“大杀器”，健身届的贾斯汀·比伯---小钢炮杰夫带着shape you的小伙伴教你如何练就可以在大街上尽情摆pose的爆款身材！来源ShapeYou

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小钢炮

Jeff Seid，美学健身代表人，IFBB Pro健体选手。ins：jeff_seid

1-6更新

d购wx13065212901

2018-2-25

我买过他的电子书哈哈

d购wx13065212901

1分钟前

英文版的，好像360元

斑

1分钟前

有翻译的么

总共2条回复 >

阿徐

2017-6-3

1

今天你提肛了吗

2019-4-6

这好像是他几年前的视频吧

更多热门评论 ›

晨铭同学

2019-12-9

赛亚人即视感

今天你提肛了吗

2019-4-6

这好像是他几年前的视频吧

性感的爸爸

2018-11-20

🐮🐮🐮🐮🐮🐮🐮🐮🐮🐮🐮🐮🐮🐮🐮

d购wx13065212901

2018-2-25

我买过他的电子书哈哈

d购wx13065212901

1分钟前

英文版的，好像360元

斑

1分钟前

有翻译的么

总共2条回复 >

我系肥汤

2018-1-13

希望来个中文翻译

小灰灰1

2017-11-26

pcas是什么

走影

2017-11-13

这个视频为什么不能下载

于瀚博

2017-10-25

开场的背景音乐是什么？

父亲

2017-9-30

好看

飞天嘿

2017-9-25

PCAs？？？？

屎壳郎芬艹

2017-9-25

希望对自己有帮助拉肩

屎壳郎芬艹

2017-9-24

666

摇滚人生

2017-9-1

6

Nike

2017-7-23

666

肌肉书生

2017-7-1

4

长脸布莱登

2017-6-29

3

大大大大果子

2017-6-23

2

阿徐

2017-6-3

1

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