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简介
评论(
79
)
高强度有氧训练推荐|O姐
27.05万次观看
来自O姐推荐的高强度有氧训练。来源Hanna Oberg
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O姐
瑞典健身网红 翘臀惊人
2024-10-4更新
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冒牌馆长
2018-1-22
12
这样的女朋友跟十斤肌肉你会选择哪个? 我反正选肌肉
Brian Ortega
1分钟前
真傻,练了这么久谁还要女人
勿忘初心。
1分钟前
十斤?五斤也选了,女人要来干嘛
孟加拉巨蟒
1分钟前
肯定选肌肉阿 还用犹豫阿?
总共11条回复 >
sjehdhdhd
2018-1-22
2
看她狂跑 我真的羡慕死了!膝盖很重要啊 大家保护好啊!!!
六七
1分钟前
好的,谢谢你朋友!😊🌹
sjehdhdhd
1分钟前
你只要没事就好 我有朋友的工作长期站立行走 她也很喜欢跑步 都没事 这个看个人吧 不过如果你感觉膝盖有异常 就要停止 随时关注膝盖哦
六七
1分钟前
被你说的我怕怕的,因为我很喜欢跑步,每次跑步都必须跑一个小时,但我都有戴着护膝……
总共13条回复 >
fortess
2018-1-22
11
我觉得o姐比腹肌女神性感
水西笑笑生
1分钟前
想干嘛?
总共1条回复 >
更多热门评论 ›
北背
2020-10-7
1
登山步,原地弓箭步跳,简易波比跳,移动简易波比跳,间歇冲刺跑(可以换成高抬腿,小碎步等)
左手熊毅武右手大大卷
2020-4-15
0
😁
慘鴨
2019-8-19
3
上斜间歇跑×4 TABATA:俯卧撑→波比跳→登山跑→箭步蹲1min×5 跳绳1min×5 俯卧撑+跳箱1min×5 冲刺跑10秒→休息10秒(十组为一轮)×3
。Xow1s
1分钟前
好棒的屁股
总共1条回复 >
叫我David就好
2019-5-21
0
可以
性感的爸爸
2018-11-14
0
又射
逆天
2018-6-16
0
音乐是什么呀????
liu yang
2018-6-7
0
觉得她跑的快甩出来了,
逆天
2018-5-28
0
有哪位伙伴知道音乐的吗???
逆天
2018-5-24
0
求音乐
爱撸铁的大长腿
2018-4-29
0
❤️O姐
马甲 豆
2018-4-28
0
什么音乐🎶
马甲 豆
1分钟前
不知道😭
逆天
1分钟前
你知道什么音乐了吗??
总共2条回复 >
ladyxq
2018-3-28
0
要掉脂肪就是要把自己累得喘不上气半小时以上呗,其实啥动作都无不重要了别受伤就行
Powerm
2018-1-25
0
扎心了腹肌比我都练的好
jiaojiao0320
2018-1-25
0
肉嘟嘟的
阿 牧
2018-1-24
0
杠杠滴,两眼放光
Caby Leung
2018-1-23
0
目標目標 O姐漂亮炸
大狮子
2018-1-23
0
这不就是传说中的XJBL嘛
NeverStop
2018-1-23
0
O姐太赞了,这么大屁屁裤子不提也不会掉的!
NUTREND
2018-1-23
0
不来点补剂????
IM-Jane
2018-1-23
0
棒
JLW
1分钟前
姐姐你屁股更棒。
总共1条回复 >
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