Play
最减脂的有氧训练 | 保罗大叔
8.82万次观看
有氧选择千千万，那种效果最好？来源：Paul Revelia
Paul Revelia有氧减脂HIIT
Paul Revelia
健美选手，明星教练，营养健康专家@paulrevelia。
2020-5-8更新

相关内容

08:18
有效减脂的小技巧
Paul Revelia
11.82万次播放 · 2019-10-10
07:43
有氧减脂，你做对了吗 | 保罗大叔
Paul Revelia
5.93万次播放 · 2020-4-6
08:53
走路比跑步更利于减脂吗 | 保罗大叔
Paul Revelia
5.75万次播放 · 2019-12-21
06:48
要减脂 别控制饮食了
Paul Revelia
13.43万次播放 · 2019-9-21
09:14
无糖饮料对身体的影响
Paul Revelia
9.97万次播放 · 2019-10-13
09:44
40分钟高强度减脂训练 | 细节帝
细节帝
47.89万次播放 · 2019-9-17
09:10
HIIT有氧减脂训练
Bodybuilding.com
43.25万次播放 · 2019-4-14
10:03
减脂需要做有氧吗 | 细节帝
细节帝
31.02万次播放 · 2019-6-1
07:28
有氧训练的安排
Jeremy Ethier
24.25万次播放 · 2018-7-8
11:10
有氧减脂的正确打开方式
健身奶爸
22.44万次播放 · 2018-10-1
07:11
不吃怎么减
Paul Revelia
7.37万次播放 · 2019-10-20
11:49
有科学依据的减脂食物 | 保罗大叔
Paul Revelia
7.33万次播放 · 2019-12-12
09:21
如何判断是否对碳水敏感
Paul Revelia
7.01万次播放 · 2019-12-5
08:23
吃得干净并不能减脂 | 保罗大叔
Paul Revelia
6.91万次播放 · 2019-12-26
06:23
减脂是看总热量还是宏观营养
Paul Revelia
6.55万次播放 · 2019-10-30
09:33
保护肌肉的有氧方式
诺顿博士
21.19万次播放 · 2018-8-18
09:09
如何有效的利用战绳做HIIT
Thomas DeLauer
20.43万次播放 · 2019-5-30
09:06
节日大餐后的燃脂训练 | O姐
O姐
19.42万次播放 · 2018-12-31
06:41
HIIT与常规有氧 | pf
PictureFit
18.03万次播放 · 2019-4-26
05:24
XJBL燃脂大全——脂排屋House of Cardio（下）
灵魂画手杨老师
15.43万次播放 · 2019-6-14
下载Change客户端 查看更多精彩内容
Wechat change
长按二维码关注[Change]微信公共号
Change
改变 是一种习惯
打开 APP