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简介
评论(
12
)
走路比跑步更利于减脂吗 | 保罗大叔
5.75万次观看
有氧选对方式,减脂更加高效。来源:Paul Revelia
减脂
Paul Revelia
保罗大叔
有氧
跑步
Paul Revelia
健美选手,明星教练,营养健康专家@paulrevelia。
2020-5-8更新
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乔巴超人
2019-12-23
4
我感觉他是真能墨迹,说了半天也没说到重点。大概就是跑步多了可能会吃的更多,或是很累减少了一些别的消耗热量的活动。以后不看他视频了,垃圾。
卷福
2019-12-23
2
我觉得中等重量 多次数高间隙要比跑步效果要好
卷福
1分钟前
深蹲
总共1条回复 >
eeeeeesther
2019-12-23
1
前排
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change424666
2019-12-27
0
老头就是玄学
ES
2019-12-24
0
hhh
乔巴超人
2019-12-23
4
我感觉他是真能墨迹,说了半天也没说到重点。大概就是跑步多了可能会吃的更多,或是很累减少了一些别的消耗热量的活动。以后不看他视频了,垃圾。
卷福
2019-12-23
2
我觉得中等重量 多次数高间隙要比跑步效果要好
卷福
1分钟前
深蹲
总共1条回复 >
eeeeeesther
2019-12-23
1
前排
霸霸kkk
2019-12-23
0
好的!
涅槃。
2019-12-22
0
good advice
zgwwm
2019-12-22
0
好
oneday 187
2019-12-22
1
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