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简介
评论(
246
)
手臂备赛训练 | 山岸
31.51万次观看
山岸手臂备赛训练。来源Milos Sarcev
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8小时前更新
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燃烧120
2018-2-1
90
抛开别的不说,让我第一次了解到健美运动员的训练强度。
xuling_17
1分钟前
不是所有专业健美运动员都这么练的,和教练的风格有关,米洛丝就喜欢搞这种巨型组超级组,实际上如果用大重量,组间休息还是蛮长的,才能保证动作质量
第四类
1分钟前
楼下说的什么🐑阳、不太清楚、但是这个、魔兽·TheBlade·阳、训练备赛跟这个强度极本一样、堪称死亡组训练!、、
总共2条回复 >
💪大肌大力💪
2018-2-1
82
全球精选系列的才是曾经最古朴的change。
史蒂芬罗托夫斯基
1分钟前
刘一阳太傲了!虽然有实力,但是满嘴脏话,让人感觉他是骗子
:-D
1分钟前
有觉得像刘一阳的没
💪大肌大力💪
1分钟前
你这一说,好像真的像!
总共5条回复 >
周超神
2018-2-1
59
宇宙组
更多热门评论 ›
ENZIb
2021-1-3
0
牛逼
A.YY
2020-6-17
0
敬佩
老兵永不死
2020-5-30
0
付出得到正比。仔细看认真学习。严格自律
华少
2020-5-30
0
巨型组灬给力
施瓦比格
2020-2-20
0
不戴牙套牙都得咬碎,这强度
王一simple
2020-1-14
0
只要肌肉大,拉屎都觉得想在练括约肌
左手熊毅武右手大大卷
2019-12-17
0
🍙
人海~
2019-11-15
1
你肯定会想要冠军的头衔,但你永远不想承受冠军的训练
鲁梦杰
2019-10-20
0
🉑️
🦕kWwQk
2019-10-8
0
这么空的健身房我想都不敢想
摇摆66
2019-8-29
0
很不错的参考和学习
第四类
2019-8-23
0
楼上说的什么🐑阳、不太清楚、但是这个、魔兽·TheBlade·阳、训练备赛跟这个强度极本一样、堪称死亡组训练!、、国内很多古典选手这么练、备赛期
Alie私人教练-黄仕奇
2019-7-5
0
教练的重要性。
奥赛涛
2019-5-31
0
这是我见过最好的视频了
宿
2019-5-27
0
超棒的
东融
2019-4-12
4
米洛斯训练山岸跟鹿晨辉一摸一样都是不间隙连续多动作训练法……
没想好名字
2019-3-10
5
牛。这个真的是宇宙组叼。哈哈
INKk
2018-10-25
3
这个教练国庆的时候虐鹿晨辉来着吧
哦类谢特、曼
2018-9-19
0
牛鼻了我的山岸……换做是我,心脏早受不了了
郭达达
2018-7-21
0
这个是不是日本那个
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