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简介
评论(
166
)
山岸备战澳洲阿诺赛
24.67万次观看
亚洲最强健美选手,努力的路上从未放缓过脚步。来源Milos Sarcev
增肌
举铁
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手臂
阿诺赛
山岸
Milos Sarcev
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17小时前更新
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•••
2018-3-14
40
所谓的组间休息就是走到下一个器械的时间哈哈哈
Strive_
1分钟前
我就是如此
总共1条回复 >
nine3rd
2018-3-14
6
他参赛不是应该把纹身去掉么。我没看过大型比赛有人纹身
蒙古大汗
1分钟前
兄弟,你没见过赛前刷烧烤酱吗?
大狮子
1分钟前
兄弟,只是你看的太少了…
SkyFan
1分钟前
现在几乎所有大型比赛都会有带纹身的选手,也极少有赛事官方会禁止纹身。他说没看过大型比赛有纹身,说明他看的并不是大型比赛,这算什么损?nc吗真够搞笑的
总共24条回复 >
王者AJ
2018-3-14
29
各种超级祖巨人组
三栀南寒
1分钟前
头像很促
总共1条回复 >
更多热门评论 ›
陈胜吴广
2019-3-12
2
后束 中束 前束 推举
TsewangJigme
2019-2-23
1
上次在日本跟他握手,简直有一股强大的小宇宙。
银色超人
2018-11-15
1
鹿神的商业头脑
战爵
2018-7-14
0
劲爆超级组
新疆铁与火
2018-3-18
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大大
Eternity
2018-3-18
0
这是什么组 肩膀炸掉了
死肌肉&活肌肉
2018-3-18
0
全都是高容量耐力力竭,毕竟练肩不需要太大重量
新疆铁与火
2018-3-17
0
背心撒牌子
不为了
2018-3-17
1
看这种视频虽然没有语言没有翻译 。可是可以从头看到尾不快进。
评论员孙老师
2018-3-17
4
要是叫我这么练,能挂在健身房里
young chigga
2018-3-17
1
谁能告我他为啥不用休息
穿越
1分钟前
休息了就浪费那一天几万块的钱了
总共1条回复 >
💥Jeremy
2018-3-16
1
用过几次这种方法训练,每次基本一个多小时就结束了,但是基本每次练完都想哭
豪亻子强
2018-3-16
0
山岸臂围多少
奥维
2018-3-16
0
看的我肩都酸痛涨
WFX
2018-3-16
1
这么多动作他教练是真牛x!能记住么!走到哪练到哪吧?单环节动作复合动作毫无规律性,我这个学渣是没看懂呀
随心逐风
1分钟前
他教练就是鹿神教练,米洛斯,健美大师,很牛逼的,培养了多个健美冠军
总共1条回复 >
舅不了你
2018-3-15
0
他看到麻花的成功,又转回无差别组了吗
白山123
2018-3-15
0
长的真像猴啊
Tow
2018-3-15
0
三个动作为一组,轻中,重量。不是超级组。而是他训练就是这样
牛巨侠
2018-3-15
0
感觉山安的肌肉质量不好
肥肠的有画面。
2018-3-15
0
这强度
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