胸背训练集锦｜张迪 | Change 健身潮流文化社区

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简介
评论(123)

胸背训练集锦｜张迪

22.66万次观看

张迪的胸背训练集锦。微博@张迪Nash张

增肌举铁胸背张迪

张迪 Nash

中国首位中美韩港三国四地锦标赛全满贯选手，TPH创始人

2019-7-11更新

嘉美力健身

2017-9-3

兄弟动作很标准但是年纪轻轻要保护好身体，少用药品

浊榲刺青-阿帆

1分钟前

你要少拔拔罐，对身体也不好，兄弟

宇宙先生

1分钟前

说人用药就会被喷，用药又没什么，也没人否认他的努力，练的好就行了，又没人说他练的不好

李轩尼

1分钟前

练得比人家好才有资格说人家，就你这样，键盘侠

总共25条回复 >

爱吃🍗的AC

2017-9-3

我觉得如果Change要发国内视频的就要发这种大神的，而不是……某某～帅……帅的人😐😁

llsh

1分钟前

按你说的半壁江山没了😂

史蒂芬，操，大队代表

1分钟前

我干林娘

爱吃🍗的AC

1分钟前

唉～

总共4条回复 >

Jeff钢炮大队总司令

2017-9-3

翻看完所有评论还是证明了我们喷某某帅……什么帅的是有原因的，并不是因为你的肌肉大小或者是否饱满，而是你的动作不规范和说话的感觉

毫无练痕

1分钟前

这些人应该是觉得喷喷可以长肌肉💪

可乐不加冰

1分钟前

不对啊，前面几个也是噴张迪的

总共2条回复 >

更多热门评论 ›

伏地魔t r

2019-10-24

器材不错

武帅

2018-1-30

为何没有胸。

威威猫

1分钟前

夹胸哑铃器械都有啊

总共1条回复 >

lucky will

2017-10-23

张迪老师多出干货啊，每次就讲一个小问题，这样的训练视频帮助不了大家

jiaojiao0320

2017-9-15

肌肉控制太棒了！赞！

耶巴蒂，莱维

2017-9-6

查尔斯指导过

T_bag

2017-9-5

大准稳

Astro-Q

2017-9-4

直接看评论，看完，然后笑了一会，最后关视频

氮泵飞行员

2017-9-4

这健身房在中国算是圣地了

boom41

2017-9-4

如果这家馆，其他都好，片太跌价

boom41

1分钟前

去过

总共1条回复 >

大宝

2017-9-4

训练水平还是很高的职业选手该有的素质真的应该学学人家韩国的素质相互景仰相互学习不要总是贬低啥的

鬼伢儿

2017-9-4

乍一看我还以为是鹿神的弟弟呢😂😂😂😂

大肌霸ljj

2017-9-3

朋友你已经秃顶了看头发少的

devil爆

2017-9-3

我真不认识这个哥，谁啊

燕小健大人

2017-9-3

张老师666

chengzige

2017-9-3

这么好的健身房，视频里走过的几个真的是。。。什么叫浪费，这就叫浪费！

弯腰硬拉

2017-9-3

张迪哥，很厉害绝对好样，就冲着他前几年在网上发的那个二头三头，肩部教学视频，问整个那个圈子里能有几个做到。

赶走鱼尾纹_

2017-9-3

稳如狗

ExtraMac

2017-9-3

期待多点张迪的视频

yy_one_more

2017-9-3

迪总这小细节感觉像博士带出来的

三爷

2017-9-3

好羡慕这种大健身房

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