Play
打造宽背的七个训练 | 梅叔
4.52万次观看
弹力带练背的七个有效动作，居家健身必备！来源：mountaindog1
增肌john山狗梅叔背部划船
John Meadows
山狗John Meadows，美国职业健美选手。
2022-2-7更新

相关内容

06:52
你的划船做对了吗 | 梅叔
John Meadows
10.59万次播放 · 2019-12-17
13:47
你没试过的背部巨人组 | 梅叔
John Meadows
9.40万次播放 · 2020-5-8
14:10
巨背训练 | 梅叔
John Meadows
4.93万次播放 · 2020-8-14
10:57
哑铃练宽背 | 梅叔
John Meadows
3.72万次播放 · 2020-9-1
11:20
七个最佳背部训练 | 梅叔
John Meadows
3.54万次播放 · 2021-4-16
21:36
与梅叔的背部训练 | 学术帝
学术帝
9.75万次播放 · 2020-6-8
11:19
硬拉新PR | 哈登
小鲜肉哈登
1.94万次播放 · 2021-11-10
02:53
纪念梅叔的造型展示
Maximum Iron
6153次播放 · 2021-10-26
09:06
高效背部二头增肌训练
Bodybuilding.com
71.13万次播放 · 2016-12-5
05:39
26种背部训练
全球精选
61.52万次播放 · 2019-3-3
10:27
巨背训练 | 梅叔
John Meadows
3.04万次播放 · 2021-8-17
10:28
全身训练第三天 | 梅叔
John Meadows
2.62万次播放 · 2020-2-13
04:07
和布兰登·库里练背 | 梅叔
John Meadows
5.75万次播放 · 2020-2-9
11:03
完美背部超级组 | 梅叔
John Meadows
4.60万次播放 · 2020-11-10
12:19
全身训练第一天 | 梅叔
John Meadows
4.37万次播放 · 2020-1-30
15:27
娃娃脸的fst-7背训
Andrei Deiu
60.90万次播放 · 2019-4-19
20:32
小萝卜VS肖恩雷登 | Ep3
短腿小萝卜_babycarrot
53.63万次播放 · 2019-3-15
03:34
背部基础训练 ｜ 查尔斯-格拉斯
查尔斯格拉斯
51.19万次播放 · 2017-4-23
07:13
背部训练 | 查尔斯
查尔斯格拉斯
50.64万次播放 · 2019-8-6
05:16
菲尔西斯 ｜ 背部训练
天赋西斯
50.50万次播放 · 2016-7-4
下载Change客户端 查看更多精彩内容
Wechat change
长按二维码关注[Change]微信公共号
Change
改变 是一种习惯
打开 APP