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简介
评论(
62
)
走向职业之路 Ep9|波浪
6.79万次观看
赛前两周,最后一次享受欺骗餐。来源Uzoma Obilor
增肌
饮食
uzoma boilor
举铁
波浪
比赛
肌肉
波浪
Uzoma Obilor 美国健体选手 肌肉能以波浪形态波动。ins:uzoma_obilor
2023-1-28更新
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不吃,怎么长?
鸡血
36.35万次播放 · 2018-2-18
常山赵子龙
2018-1-18
81
越是不想去练的时候,就一定要去,练完就舒服了。这倒是真的!有一次感觉完全不想练,但被朋友强行拉去练了腿,练完之后莫名的开心的一笔
阳光型男
2018-1-18
29
今天花了八千块钱买了一个魔镜,问它谁是天底下最帅的男人,它说是我,我TM反手就是一摔,这里点赞的兄弟哪个不比我帅?
浩劫
1分钟前
对不起 其实你挺帅的
parke🙃
1分钟前
高低肩是什么意思呀
阳光型男
1分钟前
你要这么聊,我得给你点赞..👍
总共7条回复 >
💪大肌大力💪
2018-1-18
31
波浪绝逼是励志界的许三多,健身界的王宝强!
💪大肌大力💪
1分钟前
是啊,乐天自律平常心。
初来撸铁
1分钟前
贼喜欢他的心态
手机用户2761
1分钟前
本人是一名在职教练,有自己的理想,好好传授知识和技术,无奈困于生活,侥幸认识几位补剂厂家,打算低价出售补剂给正在撸铁毛睿们,vx:LXBB0710,长期合作,希望大家能早日变大。
总共3条回复 >
更多热门评论 ›
BruceHuang
2018-1-24
0
波浪有多高?
力量举Faceless
2018-1-19
0
感觉波浪哥正经的时候还是有些帅气的 搞怪的时候表情就太浮夸了
五个馍
2018-1-19
0
卧槽 声音突然变大 吓死了 考虑一下 带耳机的人好么
阿火工作室
2018-1-19
1
已经每期必看
舟山冠西哥
2018-1-19
1
需要杰瑞米小力王同款柏德宝 鲨鱼健身装可以找我vx xhb792893002 淘宝微信都o
板儿砖
2018-1-19
0
我想知道哪个是他自己家 之前经常在基友家 现在经常在女友家哈哈哈哈
粉王吴亦几
2018-1-19
0
感觉大多数健身的人都很乐观 笑起来都好有感染力 有自信
生
2018-1-19
0
莫名的喜感😜
d购wx13065212901
2018-1-19
1
他好萌哈哈
哈登。大队麦片厨师长
2018-1-19
3
感觉他和17年古典冠军长得一毛一样
sunshinebaby
2018-1-19
1
有没有备赛饮食之类的书籍 求推荐
懂的自然懂
2018-1-19
1
出来汗不洗澡躺过健身房地板又躺家里沙发,看着很难受
大肌霸ljj
2018-1-18
1
长得好丑啊
查尔斯格拉斯李
2018-1-18
2
这腹肌训练跟凯格林学的吧
TonnyWu
2018-1-18
3
217都多久前了,这小子早比完赛了
Feeling Dope
1分钟前
第几名啊
总共1条回复 >
家有犬子刘一阳
2018-1-18
2
这个视频更新有延迟吗?他已经比完了吗?
He_proooo
1分钟前
嗯 比完了 拿了卡
总共1条回复 >
李铁根
2018-1-18
3
越来越喜欢他了,很乐观,很励志,加油,希望能拿个好成绩
devil爆
2018-1-18
1
我就想问:这样煎鸡胸肉,蛋白质重量怎么算……因为煎越干越轻
lx and
1分钟前
呵呵 不解释
lx and
1分钟前
呵呵
半个张
1分钟前
碳水也有按熟的,很多比赛大神比如微博的子谦就是算熟米,每次用一样的水量就可以,而肉不同方法留存水不同,才不适合用熟肉算
总共11条回复 >
MountainMan
2018-1-18
3
这辈子看来都看不见熊猫的视频了 油管没翻译 日
隔壁的老骆在撸铁
2018-1-18
2
加油阿浪
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