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简介
评论(
36
)
这些腹肌动作,你做过吗
21.77万次观看
练腹动作千千万,这些你做过吗?来源:Bodybuilding Fanatic
增肌
训练
腹部
悬垂举腿
卷腹
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4小时前更新
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你才吃西兰花
2019-3-6
8
都是练一样的动作,我怎么没有这种腹肌
Strive_
1分钟前
人人都有腹肌,不是人人都有搓衣板
房浩燃
1分钟前
应该是体脂肪高的问题,每个人都有腹肌,只不过被脂肪盖住了
勇士三连冠!
1分钟前
我觉得他是...
总共10条回复 >
铁打的瑜伽人流水的小超人
2019-3-6
5
4秒之后下巴掉了了....这么干这么大
to像有字的人
1分钟前
本人是一名健身教练,有自己的理想,好好传授知识和技术,无奈困于生活,侥幸认识几位补剂厂家,推荐给你们v,NXBB55,多省点钱买排骨吃。 教练证书也可合作
总共1条回复 >
暗藏菊花
2019-3-7
4
悬挂举腿做多了髂腰肌贼紧
更多热门评论 ›
【孤狼】
2020-7-13
1
第二个是谁?
宇宙无敌大星星i
2019-4-8
0
求BGM..
孙继力
2019-4-7
0
这腹肌666
nelsonlhj
2019-3-16
0
打拳的那个,真是欠了多少钱
超级赛亚人dzx
2019-3-13
0
想当年我也是有腹肌的男人但是自从增肌之后就再也没有了
amaz1ng
2019-3-11
0
都是高阶动作。。
okaka
2019-3-10
0
有点生猛
孤独傲剑
2019-3-8
0
有没有需要便宜补剂的😊
LoverQ
1分钟前
多便宜?
总共1条回复 >
暗藏菊花
2019-3-7
4
悬挂举腿做多了髂腰肌贼紧
116390421
2019-3-7
0
帅
今天我喝酒了吗
2019-3-7
0
这个腹肌过分了
隔壁的老狼
2019-3-7
2
手的感觉比腹肌还强烈
James123
2019-3-6
0
666
性感的爸爸
2019-3-6
1
这腹肌跟面包一样
阳光刺猬
2019-3-6
2
封面是做到腹肌发烫了吗
勇士三连冠!
2019-3-6
0
没有没有都没有
hatemonger
2019-3-6
0
没有
璐璐杨
2019-3-6
1
尝试过,失败了
璐璐杨
1分钟前
谢谢
房浩燃
1分钟前
可以试着这边每天练腹,一边把体脂肪减下去,慢慢来就会出现腹肌,每个人都有腹肌,只不过是被脂肪盖住啦
总共2条回复 >
巳巳猫猫
2019-3-6
0
小样好厉害
铁打的瑜伽人流水的小超人
2019-3-6
5
4秒之后下巴掉了了....这么干这么大
to像有字的人
1分钟前
本人是一名健身教练,有自己的理想,好好传授知识和技术,无奈困于生活,侥幸认识几位补剂厂家,推荐给你们v,NXBB55,多省点钱买排骨吃。 教练证书也可合作
总共1条回复 >
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