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简介
评论(20)

Juan Morel全天饮食

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听说你要增肌？别再奇怪为什么自己怎么吃也吃不重了。来看看职业运动员增肌期是怎么吃的吧。从早到晚，餐餐具到。来源Muscle & Strength

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9-17更新

Martin Zhang

2018-12-5

完全不具参考价值

举铁的乡镇公务员

2017-8-9

一万卡。卧槽

侯子奇

2018-2-27

贫穷的我，鸡蛋都要省着吃

更多热门评论 ›

INU19

2021-8-2

代谢速率也是一种天赋，真心羡慕

young chigga

2020-8-11

这么吃一天我得吃吐了

Change_c52jMwWB

2020-3-16

本人是一名在职教练，有自己的理想,好好传授知识和技术,无奈困于生活，侥幸认识几位补剂厂家，打算低价出售补剂给正在撸铁毛睿们,vx:LXBB0710,长期合作，希望大家能早日变大。

庆春吴彦祖

2020-3-8

很少见无差的非赛季两练吃这么多挺正常

,,

2019-10-6

1200多克碳水

凯©️

2019-7-11

优秀

皇室、敬轩

2019-6-27

增肌就得每次吃很多，而且一天还得吃很多次🙃

Philo Jim

2019-6-11

这个是上科技才这么吃一般人哪里可以同化这么多蛋白质

Feeling Dope

1分钟前

他一直吃都这么多，比同样open的其他选手要多很多

总共1条回复 >

泽华max

2019-4-17

还好可以接受。

小欧阳

2019-1-7

陈独秀同志请坐下

Martin Zhang

2018-12-5

完全不具参考价值

svbat.

2018-8-5

多发一点，这种关于饮食的问题，很喜欢哦

云上的Wang

2018-4-16

活生生吃了一万多卡卧槽当我三四天了

侯子奇

2018-2-27

贫穷的我，鸡蛋都要省着吃

tangjin

2018-2-19

这一天得吃多少钱伤不起

小柯的粉丝

2017-9-24

好好大哦

Ljt980424

2017-9-7

这卡路里和脂肪，配合这体型，太猛了

养生划水爱好者。莱维！

2017-8-26

太大了…

举铁的乡镇公务员

2017-8-9

一万卡。卧槽

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