推日训练｜大卫 | Change 健身潮流文化社区

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简介
评论(136)

推日训练｜大卫

11.32万次观看

大卫的胸肩大重量训练，以及每天都要加入的背部附加训练。来源David Laid BGM:KSHMR/Bassjackers-Memories

增肌干货pro大卫胸肩

小鲜肉大卫

David Laid，美国健身网红，励志达人。ins：davidlaid

3-10更新

超大力王

2017-7-21

这种带解说的风格仿佛回到了刚看大卫的时候。之前他的视频看了，还以为他要去拍电影了哈哈

MikeLee还在努力

2017-7-21

9:08左侧墙上写的是禁止拍摄吧.. 😂没办法，大卫身材好，不在乎

这人有点屌

2017-7-21

舍友临死前想看我骗10个赞

kennywong

1分钟前

宿友把他打死了

Livingston

1分钟前

刚好10个了，你舍友怎么样了

总共2条回复 >

更多热门评论 ›

IAMboss

2019-8-25

帅

哈哈额

2019-5-22

加油

性感的爸爸

2018-12-9

🐮

AnthonyLing

2018-8-20

所以大卫单身21年

拿铁男人

2017-10-30

大卫臂围多少

金胖子

2017-8-31

哇 2分50秒的小故事真基

厉sir

2017-7-25

呵呵呵

浩瀚

2017-7-23

国外练得好的真不少旁边就有几个练得也厉害的

devil爆

2017-7-22

我不太懂他这样练的原理。有点感觉麻木的加重而已。求解答

骚浪健

2017-7-22

这暴脾气，耳机掉了直接甩旁边

拥有八块腹肌小哥哥

2017-7-22

翻译中的“瓜娃子”亮了

屎迪芬艹炊事班排长

2017-7-22

退日训练内容都应该有什么？？？

暴徒小爷

2017-7-22

不错

曹军·大都督周瑜

2017-7-22

粉色的

每天都是值得努力的

2017-7-22

最喜欢大卫。

sunnycxxxxxxx

2017-7-22

大卫的奶子好粉

杰瑞达

2017-7-22

？

杰瑞达

2017-7-22

1

姜智文

2017-7-22

[二哈]

johnnyliuzhang

2017-7-22

为什么要一次练4个部位

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