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简介
评论(
37
)
为什么会饿 为什么会长脂肪 | Stephanie
8.86万次观看
Stephanie在“吃到饱”计划结束后,能回到原本的形体吗?来源:Stephanie Buttermore
减脂
美女
饮食
Stephanie Buttermore
学术后
Stephanie
Stephanie Buttermore 学术帝女友 PhD 。ins:stephanie_buttermore
2022-10-15更新
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Coakle
2019-9-10
7
勇敢尝试并接受的小姐姐~~~(∩_∩) 我也经历了好长一段时间的克制+爆发饮食,然后现在可能因为前段时间想吃啥吃啥吃得太多,以至于现在并不像原来那么大胃口并且没那么迷甜食了。
徐小姐
2019-9-11
6
这也是我最近在做的事,因人而异,我不喜欢少吃多餐,喜欢一餐吃饱。少吃多餐感觉一天都在饿,不如一餐吃饱
德里克
2019-9-11
1
可是降体重的话根本上还是热量赤字啊?
德里克
1分钟前
根据我姐多年的佛系减脂经验...我怎么感觉不控制你会越来越胖....
hatemonger
1分钟前
她说了后面阶段饥饿信号正常后胃口会降低 食物摄入会减少 再加上她一直都在运动 这样就有热量赤字了
belike
1分钟前
她本身all in目的就是要长肥啊,这样才能恢复新城代谢找回大姨妈
总共3条回复 >
更多热门评论 ›
小石头330
2019-12-14
0
好巧,我最近就在练习“吃到饱”,吃到正好,而不是吃到撑哦!
吃瓜的小蜗
2019-11-3
2
听到那句 六块腹肌真的没那么重要...瞬间泪目ㅠㅠ一直以来为了追求超低体脂付出了太多太多,忽胖忽瘦,饮食失调,焦虑抑郁,现在慢慢找回了原来正常吃饭的感觉了,相比身心健康,腹肌真的没那么重要☀️
doublex_L
2019-9-16
0
真棒鸭小姐姐
doublex_L
2019-9-16
0
好好看
蒋先生AI健身
2019-9-12
0
吃吃吃
GoRefs
2019-9-11
0
Stephanie大学的身材看起来也挺不错的啊
人美心善仙女下凡
2019-9-11
0
所以常年能保持低体脂的应该就是天生有瘦子基因吧
ES
2019-9-11
2
ALL IN!
落叶有情
2019-9-11
0
这个饥饿试验感觉好不人道啊
意念增肌教徒
2019-9-11
0
还是基因决定了啊 普通人就开开心心健身好了
我为鞋狂
2019-9-11
0
我的饥饿信号可能也坏掉了 怎么都吃不饱...
再看我 我就揍你
2019-9-11
0
好有勇气啊!期待之后的变化
DarrenChen
2019-9-11
0
Stephanie确实体脂变高了不少 但是看上去状态更好了
摇滚小宝
2019-9-11
0
All in平时是吃健康食物还是随便吃啊?
萌萌哒小猪
2019-9-11
1
学术couple都好喜欢看论文哦
CakeGirl
2019-9-11
0
长期热量赤字对身体确实不太好
超级丁丁
2019-9-11
0
体重也有舒适区
布朗尼的小迷妹
2019-9-11
0
6个月的饥饿试验???
月球漫步
2019-9-11
0
学术夫妇
小黄人爱撸铁健身
2019-9-11
0
21岁的时候好美啊
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