Play
练后需要冷却吗
4.97万次观看
训练后需要冷却吗？动态冷却和静态冷却哪个效果更好？来源：PictureFit
增肌健身动画冷却动态冷却静态冷却
PictureFit
最浅显易懂的健身知识小科普
2024-11-27更新

相关内容

01:46
到底组间应该休息多久？
PictureFit
24.68万次播放 · 2016-5-5
04:08
肌肉成长记TED
PictureFit
22.32万次播放 · 2016-4-25
04:26
睡眠对增肌的影响有多大
PictureFit
59.14万次播放 · 2016-11-23
03:40
促睾？撸会影响增肌？
PictureFit
55.76万次播放 · 2017-2-8
03:00
肌肉酸痛与恢复Tips
PictureFit
30.74万次播放 · 2016-6-21
22:38
背部训练 | 高帅
高帅
54.90万次播放 · 2018-11-18
05:49
退役后的大杰
大杰瑞米
53.30万次播放 · 2018-11-14
11:15
钢铁爷爷 杨新民
Change Production
38.33万次播放 · 2018-11-28
29:50
ROAD TO SANYA倒计时8天 | Ep15
短腿小萝卜_babycarrot
35.23万次播放 · 2018-12-10
27:10
ROAD TO SANYA倒计时9天 | Ep13
短腿小萝卜_babycarrot
33.39万次播放 · 2018-12-2
05:05
人体每餐能吸收多少蛋白质
PictureFit
29.33万次播放 · 2017-10-11
04:50
健身新手要避免的错误
PictureFit
25.04万次播放 · 2017-11-12
03:24
喝酒对健身的影响
PictureFit
23.42万次播放 · 2017-1-20
05:39
大重量VS.小重量
PictureFit
22.53万次播放 · 2017-11-7
02:37
肌酸会让你掉头发吗
PictureFit
20.39万次播放 · 2017-11-16
04:00
史密斯机上的臀部训练
全球精选
33.07万次播放 · 2018-11-12
04:53
举铁的女孩最美 | Stephanie Marie
YASSIN WORKOUT
29.55万次播放 · 2018-11-30
04:39
如何吃出宙斯之子 | 巨石强森
巨石强森
29.48万次播放 · 2016-5-18
03:31
最美气象播报员YANET GARCIA
YASSIN WORKOUT
29.12万次播放 · 2018-11-16
20:56
ROAD TO SANYA倒计时5周 | Ep9
短腿小萝卜_babycarrot
28.93万次播放 · 2018-11-13
下载Change客户端 查看更多精彩内容
Wechat change
长按二维码关注[Change]微信公共号
Change
改变 是一种习惯
打开 APP