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简介
评论(
26
)
推日训练 | 库克
5.84万次观看
新年练大胸,推日效果佳。来源:Steve Cook
Steve Cook
史蒂夫库克
推肩
推
推胸
平板卧推
上斜哑铃推举
三头
三头下压
三头臂屈伸
肩部
增肌
史蒂夫库克
男神Steve Cook,著名健体选手,网红。ins:stevecook
2022-6-1更新
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小黄人爱撸铁健身
2020-1-16
1
三头训练必备过顶、下压、身后臂屈伸
君哥wjh
2020-1-16
1
上胸是库克的弱项诶
Jason1st
2020-1-16
1
2020要练到力竭!
更多热门评论 ›
手机用户5233
2020-3-17
0
本人是一名在职教练,有自己的理想,好好传授知识和技术,无奈困于生活,侥幸认识几位补剂厂家,打算低价出售补剂给正在撸铁毛睿们,vx:LXBB0710,长期合作,希望大家能早日变大。
伏地魔t r
2020-1-17
0
帅,猛
宇宙最美少女
2020-1-16
0
推训日胸肩胸肩循环可还行
小黄人爱撸铁健身
2020-1-16
1
三头训练必备过顶、下压、身后臂屈伸
来自澳洲的维克多
2020-1-16
0
健身房可不是撑死胆儿大的
不抹粉怎么变大
2020-1-16
0
Keep real
战斧大牛排
2020-1-16
0
上来一个训练组就晕了
MikeLee还在努力
2020-1-16
0
最近天灾人祸猖獗一时
Blueberry T
2020-1-16
0
剪辑有些迷...
猕猴桃籽
2020-1-16
0
痛惜考拉
崔小雨
2020-1-16
0
啊,澳大利亚的夏季
旺仔蛋白粉
2020-1-16
0
1月就那么猛!
在减肥的Andy
2020-1-16
0
最好的留到最好练!
君哥wjh
2020-1-16
1
上胸是库克的弱项诶
Jason1st
2020-1-16
1
2020要练到力竭!
eeeeeesther
2020-1-16
0
非常好 我的搭档去哪里领
Alice爱美臀
2020-1-16
0
最后一组没有搭档肯定不行
左手熊毅武右手大大卷
2020-1-16
0
ε=ε=(ノ≧∇≦)ノ゜❅。゜。
快快好起来
2020-1-16
0
bigger chest哈哈哈哈
💫Firefly🦋
2020-1-16
0
来辽
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