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手臂与核心训练 | 库克
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不只练卷腹的功能性核心训练，练出性感腹肌。来源：Steve Cook
Steve Cook史蒂夫库克手臂核心训练增肌二头弯举二头三头三头下压
史蒂夫库克
男神Steve Cook，著名健体选手，网红。ins：stevecook
2022-6-1更新

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