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简介
评论(
30
)
打造倒三角的背部 | 熊猫&钉子哥
18.10万次观看
熊猫与钉子哥强强联手,共同打造倒三角背部。来源:Simeon Panda
增肌
熊猫
Simeon Panda
钉子哥
背部
引体向上
划船
熊猫
Simeon Panda,英国健身模特,网红。ins:simeonpanda
1-5更新
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钉子哥
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Zavie
2019-11-15
10
钉子:yep 熊猫:吧啦吧啦吧 钉子:yep😂😂😂
roadblock
2019-11-15
4
钉子哥比原先大好多
blood sweat respect,
2019-11-15
0
t杆划船练的是背部哪块肌肉啊?
blood sweat respect,
1分钟前
具体是什么呢?
房浩燃
1分钟前
在于上半身的俯身程度
房浩燃
1分钟前
身体与地面角度大上斜方会多一些,与地面平行或者小一些背阔和中下斜方会多一些,还有就是肘部与身体的角度大小也有关,我这些是自己的经验,不一定都对,做参考
总共4条回复 >
更多热门评论 ›
Qutsider
2021-7-11
0
仰卧上拉跟T杆划船不标准
无腹肌不成婚
2020-1-4
0
胸大的要下垂了
Fay.zy
2019-12-31
0
熊猫这臂展和腰肩比太吓人了
凨小子
2019-12-12
0
不错不错
垂杨系马
2019-11-20
0
视频看的很模糊,有时候,还卡的没声音
垂杨系马
2019-11-20
0
看的视频模糊跟卡的很,都有这样的情况
Smileliu
2019-11-19
0
这训练的表情和我一模一样哈哈😄
Smileliu
1分钟前
我问王母娘娘借的行吗
Trug!
1分钟前
他们的表情夸张是问太上老君借力的 太上老君理你吗
oneday
1分钟前
哈哈,可以可以,很6
总共3条回复 >
蒋先生AI健身
2019-11-16
0
学习
竿子哥
2019-11-16
2
熊猫胳膊好长啊
爱在天堂里舞蹈
2019-11-15
0
好像狼叔
Jerryzhang
2019-11-15
0
钉子哥好久不见
爱学习的小毛睿
2019-11-15
0
他们做T杠划船跟鹿城辉,郑志敏他们做得不一样
wzm1021
2019-11-15
1
赞
左手熊毅武右手大大卷
2019-11-15
0
😁
roadblock
2019-11-15
4
钉子哥比原先大好多
2022健体冠军
2019-11-15
1
熊猫适合去说唱
假裝快樂
2019-11-15
1
感觉背部看着有点不对称..
Zavie
2019-11-15
10
钉子:yep 熊猫:吧啦吧啦吧 钉子:yep😂😂😂
blood sweat respect,
2019-11-15
0
t杆划船练的是背部哪块肌肉啊?
blood sweat respect,
1分钟前
具体是什么呢?
房浩燃
1分钟前
在于上半身的俯身程度
房浩燃
1分钟前
身体与地面角度大上斜方会多一些,与地面平行或者小一些背阔和中下斜方会多一些,还有就是肘部与身体的角度大小也有关,我这些是自己的经验,不一定都对,做参考
总共4条回复 >
Akay健体梦
2019-11-15
1
熊猫,钉子哥,大屌哥,拉扎尔这四大金刚
踏月留香
1分钟前
哪里还看得到拉扎尔,非常久没见到了
总共1条回复 >
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