Play
俯卧撑的训练重量 | 蓝裤
4733次观看
兄弟，你到底有没有举过铁，俯卧撑都做不了？来源：Calisthenicmovement
calisthenicmovement蓝裤自重自重小神俯卧撑增肌
自重小神
Alex&Sven 来自德国 街健教学
2024-11-29更新

相关内容

14:04
二十二个胸部训练排名 | 蓝裤
自重小神
2.10万次播放 · 2021-3-12
10:54
二十二个俯卧撑训练 | 蓝裤
自重小神
9489次播放 · 2021-1-30
10:16
一拳超人的训练 | 蓝裤
自重小神
5.20万次播放 · 2019-9-3
07:51
增强下背的五个训练 | 蓝裤
自重小神
3.22万次播放 · 2020-8-13
17:51
二十二个背部训练大排名 | 蓝裤
自重小神
2.52万次播放 · 2021-5-16
04:29
无需器械的自重增肌训练
全球精选
35.78万次播放 · 2019-1-21
10:18
无器械全身训练 | Whitney
惠特尼 西蒙斯
30.02万次播放 · 2018-12-21
10:55
自重胸部训练 | 熊猫
熊猫
20.70万次播放 · 2019-4-3
03:54
自重胸部训练 | 石头
石头哥
19.75万次播放 · 2018-12-8
15:50
只需一张椅子的高强度全身训练 | 帕梅拉
帕梅拉
19.04万次播放 · 2019-3-1
15:18
你对腹肌训练真的了解吗 | 蓝裤
自重小神
2.35万次播放 · 2021-1-7
04:48
不弯举也能练二头 | 蓝裤
自重小神
2.26万次播放 · 2019-9-15
13:15
肩部训练排名 | 蓝裤
自重小神
1.77万次播放 · 2021-4-2
05:59
引体向上的最大问题 | 蓝裤
自重小神
1.51万次播放 · 2021-2-26
05:19
关于引体向上你不知道的三件事 | 蓝裤
自重小神
9207次播放 · 2021-11-4
14:09
10分钟自重胸部训练 | 杰夫大叔
杰夫大叔
18.89万次播放 · 2019-7-13
12:20
家庭自重胸部训练
THENX
18.83万次播放 · 2019-5-14
03:00
高手在民间2019
UgisRozenbahs
17.11万次播放 · 2019-1-7
03:32
无器械练出完美胸肌——胸部世界Chestworld 第二季
灵魂画手杨老师
16.11万次播放 · 2018-11-14
05:08
XJBL无器械胸肌训练计划——胸部世界完结！
灵魂画手杨老师
15.16万次播放 · 2018-11-23
下载Change客户端 查看更多精彩内容
Wechat change
长按二维码关注[Change]微信公共号
Change
改变 是一种习惯
打开 APP