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篮球运动员的爆发性训练 Ep.5
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提高弹跳能力，不能忽略产生力的角度和横向训练。来源：PJFPerformance
增肌健身干货训练爆发性爆发力灵活性篮球弹跳
PJFPerformance
PJF Performance美国顶尖训练公司，篮球训练尤为出色，其NBA训练计划吸引了数名NBA职业球星。
2019-2-25更新

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