来地球这半找你-Vlog·HK I 周旋Randy 顶着时差拖着100公斤体重陪葡萄山里慢跑爬山 结果第二天直接脱水掉5斤，怎么练还都不充血😂 守着十多小时时差，隔着太平洋，分开半年有余 所以借此视频强行硬塞一把高蛋白狗粮一份 请各位老铁粉们❤️点❤️赞❤️评❤️查收 BTW不开车🚗 但直接开船🚢 带葡萄去逛铜锣湾然后……😳 ——————————— 这次回去录了不少视频，本周起慢慢更新 请各位老铁设置我成【特别关注】 第一时间获取周旋系列干货 微博：周旋Randy B 站：周旋Randy 微信公众号：周旋和葡萄 微信：RandyBig/RandySquat