Play
泵感十足的肩训 | Arash
13.69万次观看
Arash的肩部训练有什么神奇增肌小技巧？来源：Arash Rahbar
增肌Arash Rahbar训练肩部推肩
Arash Rahbar
IFBB职业选手Arash Rahbar，Ins@arashrahbar。
2021-12-28更新

相关内容

15:28
备战奥赛的肩部训练 | Arash
Arash Rahbar
18.18万次播放 · 2019-8-14
20:48
肩部训练与练后餐 | Arash
Arash Rahbar
5.62万次播放 · 2020-2-26
22:39
最好的训练方式 | Arash
Arash Rahbar
8.92万次播放 · 2019-12-18
03:05
背部训练｜Arash Rahbar
Arash Rahbar
14.18万次播放 · 2018-9-7
04:02
Arash赛前胸部训练
Arash Rahbar
8.57万次播放 · 2019-9-14
18:44
赛前5天 | 高帅
高帅
47.63万次播放 · 2019-2-28
24:40
FST-7肩部训练 | 娃娃脸
Andrei Deiu
44.46万次播放 · 2019-9-7
07:20
Zach的肩部训练
Zach Zeiler
41.43万次播放 · 2019-4-27
14:11
哈尼带西斯完成FST-7肩部训练
天赋西斯
37.59万次播放 · 2019-4-26
13:44
肩部训练 | C宝
Chris Bumstead
37.27万次播放 · 2019-6-29
18:27
我的Q&A | Arash
Arash Rahbar
5.30万次播放 · 2019-11-19
18:48
Arash Q&A part.2
Arash Rahbar
4.88万次播放 · 2019-4-15
16:00
Arash Q&A part.1
Arash Rahbar
4.88万次播放 · 2019-4-14
07:20
健美选手如何才能获得赞助 | Arash
Arash Rahbar
4.75万次播放 · 2019-11-17
05:22
Arash全套背训
Arash Rahbar
4.32万次播放 · 2020-2-1
10:27
肩部训练 | 萨迪克
萨迪克
34.47万次播放 · 2019-9-3
16:49
巨人的肩部训练 | 大力王
大力王
30.17万次播放 · 2019-3-18
12:00
肩部训练 | 王宁
王宁健身
24.35万次播放 · 2019-5-24
18:59
2019奥赛之路 Ep.1 | 特里
Ryan Terry
24.14万次播放 · 2019-7-7
07:19
只用哑铃的肩部训练 | 细节帝
细节帝
22.37万次播放 · 2019-10-22
下载Change客户端 查看更多精彩内容
Wechat change
长按二维码关注[Change]微信公共号
Change
改变 是一种习惯
打开 APP