点击登录 立得3天会员
简介
评论(
41
)
肩部训练 | C宝
37.27万次观看
Chris备战奥赛的肩部训练以及使用补剂。来源:Chris Bumstead
增肌
Vlog
Chris Bumstead
C宝
肩部
训练
前平举
推肩
后束飞鸟
Chris Bumstead
加拿大健美运动员 2019年奥赛古典健美冠军。ins:cbum
9小时前更新
相关内容
16:41
猛男的365磅推肩 | C宝
Chris Bumstead
15.20万次播放 · 2020-1-16
13:34
和妹子一起练肩 | C宝
Chris Bumstead
11.36万次播放 · 2020-3-5
24:50
超虐巨肩训练 | C宝
Chris Bumstead
7.73万次播放 · 2021-6-1
13:15
肩背训练 | C宝 part.2
Chris Bumstead
5.04万次播放 · 2021-9-5
09:36
形体更新 | C宝 part.2
Chris Bumstead
2.83万次播放 · 2021-8-22
12:14
赛前五周 | 高帅
高帅
5.02万次播放 · 2021-6-3
19:56
大强度肩部训练 | 娃娃脸
Andrei Deiu
9.50万次播放 · 2021-1-23
19:25
赛前五周 | 布里昂
Breon Ansley
4.76万次播放 · 2020-12-6
13:25
肩部训练 | 亚伯
Abel Albonetti
4.67万次播放 · 2020-11-11
08:45
22个动作一次练完 | 刘翔
全球精选
1.57万次播放 · 2021-5-11
14:43
把肩膀练出泵感 | C宝
Chris Bumstead
34.03万次播放 · 2019-4-2
23:31
全天饮食和肩训 | C宝
Chris Bumstead
19.99万次播放 · 2019-9-18
18:58
高碳日肩训与游戏 | C宝
Chris Bumstead
17.54万次播放 · 2019-9-9
19:09
与最大之人练肩 | C宝
Chris Bumstead
15.56万次播放 · 2019-12-16
41:50
和双胞胎的肩训 | C宝
Chris Bumstead
14.11万次播放 · 2019-11-8
07:27
肩部训练 | 吴龙与陈康
吴龙
63.54万次播放 · 2020-1-1
18:44
赛前5天 | 高帅
高帅
47.63万次播放 · 2019-2-28
24:40
FST-7肩部训练 | 娃娃脸
Andrei Deiu
44.46万次播放 · 2019-9-7
14:44
独特的肩部训练 | 哈登
小鲜肉哈登
40.76万次播放 · 2019-3-22
21:04
赛前五天的肩训 | 高帅
高帅
30.26万次播放 · 2019-6-27
mytrick
2019-6-29
19
“用大重量 尽量不要注意动作”。然而控制好的一b
zzh1234
2019-6-29
8
正好要去练肩
Weny690
1分钟前
我也是
土拨鼠运动
1分钟前
我也是
锅鱼丶
1分钟前
真棒国际练肩
总共7条回复 >
没低于60继续喷
2019-6-29
8
希望Chris今年奥赛古典可以进前三
橘子味儿软糖
1分钟前
没想到是第一
梦百年
1分钟前
比较悬吧,他还生病了
没低于60继续喷
1分钟前
胡子加分
总共5条回复 >
更多热门评论 ›
~yKLoH
2019-11-19
0
哪位仁兄知道这个曲bgm?
耶巴蒂!外北鼻!
2019-7-20
0
克里斯的衣服哪里有得买?求传送门
倒立的吐司
2019-6-30
3
我又续了一年的会员……不会倒闭吧
🐰不知所措女毛睿
1分钟前
不会倒闭 只有平台期先来...
植物纹身型男
1分钟前
你是健身房办卡会员么?这一年卡,就算你三个月天天来也是赚了,总比办个2000多块钱只去十次要划算的多,别多想,咱们续!啊!😂
总共2条回复 >
Lawrence627
2019-6-30
0
果然是维生素K D
噢耶!
2019-6-30
0
😀
张家晰
2019-6-30
0
3
张家晰
2019-6-30
0
2
张家晰
2019-6-30
0
1
柳叶鱼你可不能再胖了喔
2019-6-29
2
看到C宝就是冲!
33216657
2019-6-29
0
猛龙总冠军!
性感的爸爸
2019-6-29
0
🐂
Jerryzhang
2019-6-29
0
C宝冲起来
鲸与海
2019-6-29
1
超级组是怎样的
李杰珉1999
1分钟前
就像视频中的一样做完一组侧平举马上接下一组前平举。两个动作合起来都做完算完成一组超级组
总共1条回复 >
happygym 1988
2019-6-29
1
看奥赛了 没时间看我男神
玄子
1分钟前
臀练的很好
总共1条回复 >
wzm1021
2019-6-29
0
赞
mytrick
2019-6-29
19
“用大重量 尽量不要注意动作”。然而控制好的一b
没低于60继续喷
2019-6-29
8
希望Chris今年奥赛古典可以进前三
橘子味儿软糖
1分钟前
没想到是第一
梦百年
1分钟前
比较悬吧,他还生病了
没低于60继续喷
1分钟前
胡子加分
总共5条回复 >
hatemonger
2019-6-29
0
C宝冲鸭
你说什么话
2019-6-29
3
肩伤一个月了 哎 想练肩 想练胸 希望快点好起来 🙏
ES
2019-6-29
0
C宝哈哈哈 好🉑️
下载Change客户端 查看更多精彩内容
长按二维码关注[Change]微信公共号
Change
改变 是一种习惯
打开 APP