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赛前5天 | 高帅
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高帅在阿诺赛前五天的饮食和肩部训练。来源：Steven Cao
增肌比赛备赛饮食训练高帅Steven Cao阿诺赛低碳肩部推肩侧平举超级组前平举面拉绳索面拉耸肩
高帅
Steven Cao，法越混血，知名健体选手。ins：stevencao_
7-14更新

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