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赛前肩训与全天饮食 | 高帅
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阿诺赛前六周，高帅体重新低，复食安排上日程。来源：Steven Cao
增肌高帅Steven Cao备赛阿诺赛饮食复食肩部推肩侧平举后束后束飞鸟
高帅
Steven Cao，法越混血，知名健体选手。ins：stevencao_
7-14更新

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