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跟短腿小萝卜练胸｜健助师小珂
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跟@短腿小萝卜_babycarrot 在美国最后一次练胸，全程讲解，泵感爆炸！
头一次遇到健身房黑幕！曝光！
训练全程吃健身蛋糕是什么体验？
外出训练如何利用当地优势？
为适应国内规则，无奈更改posing姿势
彩蛋：给你来个真空腹尝尝～微博@健助师_小珂
健助师小珂
健助师品牌创始人 健身原创干货博主 NASM认证私人教练
2018-9-27更新
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