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这个妹子不简单｜健助师小珂
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约练未来的BIKINI奥赛妹子，潜力股；健身以来最长的一次肩部训练；采用小萝卜虐肩计划，关键点解说（附详细训练计划）。微博@健助师_小珂
增肌举铁健助师小珂小萝卜肩美女翘臀
健助师小珂
健助师品牌创始人 健身原创干货博主 NASM认证私人教练
2018-9-27更新

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