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大体量手臂训练 | 亚伯
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这手臂训练，体量确实够大。来源：Bodybuilding.com
bodybuilding.comAbel Albonetti亚伯手臂二头三头二头弯举三头臂屈伸增肌
Abel Albonetti
形体达人，MuscleTech签约运动员
2022-9-18更新

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