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大体量手臂训练 | 亚伯
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亚伯减脂期的大体量手臂训练。来源：Bodybuilding.com
减脂亚伯bodybuilding.comAbel Albonetti手臂二头二头弯举三头三头臂屈伸
Abel Albonetti
形体达人，MuscleTech签约运动员
2022-9-18更新

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