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阿诺&弗兰克 | 宝刀未老
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不要去依恋光荣岁月,你需要的是拥有你新的光荣岁月。总有新的挑战,新的重量,新的山峰等着你。就像阿诺和哥伦布,追求卓越无止境。48年前,哥伦布曾是他最爱的训练伙伴,现在哥伦布依然是。来源Arnold Schwarzenegger 背景:70年代以前健美/健身(通过锻炼肌肉去改变自己的形体),还是一个亚文化。但从70年代开始,一切都开始改变了。来自世界各地的大佬们集聚位于加尼福尼亚洛杉矶附近的维也纳海滩(venice beach),开始在那里的黄金健身房(Gold’s gym)锻炼。阿诺那一代人向大众展示了新的“美学”标准,这也是为什么当他去了好莱坞后,那里开始出现了越来越多的“肌肉男”和“辣妹”的荧幕形象。当然到了90年代,健美这项运动开始往“大”上面发展,且越来越夸张。这也是为什么阿诺一直告诫大家,重回古典。如果再“大”下去,越来越多的人会拒绝这项运动。可以说,维也纳海滩(Venice Beach),又叫做(Muscle Beach)肌肉沙滩,是真正的健美/健身文化圣地。两个老头故地重游,似乎一切都没变包括他们自己。 鲜为人知的是,1981年哥伦布退役后,他成为了一名脊椎推拿治疗师,他称自己拥有美国脊骨神经医师执照(D.C. doctor of Chiropractic)。具有关网站称,在2004年,美国加利福尼亚洲脊椎按摩疗法审核官委员会( California Board of Chiropractic Examiners)禁止哥伦布在信头给自己加Ph.D的头衔。2006年的2月,时任加州州长的阿诺任命哥伦布为加州脊椎按摩疗法审核官委员会委员。这个事情非常戏剧性。
增肌励志技巧举铁弗兰克阿诺施瓦辛格记录硬核
施瓦辛格
传奇州长,现代健美第一人。ins:schwarzenegger
2021-2-9更新
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