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暴虐腿部训练 | 波浪
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训练也好生活也好，每天都要进步，你的深蹲动作也一定还没有到位！来源：Uzoma Obilor
增肌Uzoma Obilor波浪腿部腿推深蹲
波浪
Uzoma Obilor 美国健体选手 肌肉能以波浪形态波动。ins：uzoma_obilor
2023-1-28更新

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