Play
三头训练
8328次观看
三头训练，一网打尽。来源：Yasin Vlogs
Yasin Vlogs三头三头下压三头臂屈伸增肌
Yasin Pehlivan
知名健身博主@yasinpehlivanfitness
2023-7-24更新

相关内容

05:10
赛前4周半的手臂训练
Yasin Pehlivan
4.61万次播放 · 2020-2-5
03:59
三头粗臂训练
Yasin Pehlivan
1.15万次播放 · 2022-1-27
04:53
三头训练
Yasin Pehlivan
9342次播放 · 2022-6-7
01:55
三十天三头训练
Yasin Pehlivan
4406次播放 · 2022-4-11
03:57
居家三头训练
Yasin Pehlivan
3854次播放 · 2022-3-7
02:34
女生背部与三头训练 | Silvy Araujo
Silvy Araujo
31.27万次播放 · 2019-4-22
20:04
手臂训练 | 娃娃脸Andrei
Andrei Deiu
23.90万次播放 · 2019-9-12
03:37
三头训练
全球精选
22.21万次播放 · 2019-2-6
07:05
三头增肌的科学 | 学术帝
学术帝
21.18万次播放 · 2019-1-10
12:50
巨臂打造 | 卡特
乔-卡特
19.07万次播放 · 2019-4-29
03:52
练爆手臂的训练
Yasin Pehlivan
10.31万次播放 · 2019-10-14
03:27
大体量二头三头训练
Yasin Pehlivan
6.45万次播放 · 2019-10-4
02:28
肩部训练
Yasin Pehlivan
2.69万次播放 · 2021-11-15
03:22
哑铃腿部训练
Yasin Pehlivan
1.92万次播放 · 2021-11-1
03:08
腿部训练
Yasin Pehlivan
1.49万次播放 · 2021-11-9
05:56
肩部与手臂训练
WORKOUT
18.89万次播放 · 2019-10-9
24:46
和刀锋的手臂训练 | 布里昂
Breon Ansley
16.13万次播放 · 2019-10-29
09:02
打造最强三头 | 杰夫大叔
杰夫大叔
12.88万次播放 · 2019-12-15
20:37
查尔斯私教课 | 二头&三头
查尔斯格拉斯
12.04万次播放 · 2020-3-26
11:19
每天都是手臂日 | C宝
Chris Bumstead
11.87万次播放 · 2020-2-23
下载Change客户端 查看更多精彩内容
Wechat change
长按二维码关注[Change]微信公共号
Change
改变 是一种习惯
打开 APP