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硬拉 | 马克贝尔&特警托尼
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特警托尼和马可贝尔的硬拉训练，高手总是谦逊的。来源supertraining06
增肌干货举铁硬拉马克贝尔托尼prosupertraining06
特警托尼
Tony Sentmanat，前特警成员，自创最剽悍训练法RealWorld Tactical
2022-5-11更新

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