不要再每天吃一样的食物了 | 细节帝 | Change 健身潮流文化社区

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评论(40)

不要再每天吃一样的食物了 | 细节帝

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每天吃一样的备餐就能减脂吗？吃一样的食物有何好处？又有何坏处？来源：Mike Thurston

饮食Vlogmike thurston细节帝减脂

细节帝

Mike Thurston，英国健身教练，网红，盛产干货。ins：mikethurston

6-15更新

张大辉

2019-8-13

那你煮给我吃

JamDal_

2019-8-13

每天吃一样的食物正在抹杀你的努力

肌霸鲲

2019-8-14

李锦记打钱！

更多热门评论 ›

蹦蹦球

2019-9-4

丰富多彩，才是生活的情趣所在。

我好的

2019-8-21

肯定是广告，哼

性感的爸爸

2019-8-18

🐂

爱健身的至尊宝💥

2019-8-15

牛

撸铁吗老铁

2019-8-15

汉堡火锅烧烤增肌就完事了

zgwwm

2019-8-15

好

doublex_L

2019-8-14

好哦

肌霸鲲

2019-8-14

李锦记打钱！

hatemonger

2019-8-14

李锦记实红

Nicoppt

2019-8-13

讲道理我要有那时间和厨艺。。谁特么没事天天吃鸡胸肉。。

红豆小甜甜

2019-8-13

巴沙鱼和坚果我超爱

鳩支孖碌之岸鳩舞若衣

2019-8-13

听力训练

来自澳洲的维克多

2019-8-13

细节帝讲完旅行讲美食

Spark Sheng

2019-8-13

就我一个人觉得他还蛮好笑的吗

居居女孩

2019-8-13

西兰花鸡胸肉米饭=我的日常

MikeLee还在努力

2019-8-13

如果有人做饭，我就不吃一样的了

拳击猫哥

2019-8-13

细节帝就不应该穿衣服挡着胸

Coakle

2019-8-13

我才不会每天都吃一样的呢！世界上好吃的食物那么多！不要辜负美食！胖还是不胖，我很佛的。🤪🤪

鱼头豆腐汤

2019-8-13

每天都可以吃这些是什么家庭条件啊

Mr漠生人

2019-8-13

拍完这期视频细节帝要洗多少碗

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