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简介
评论(
58
)
脏增肌和干净增肌 | 波浪
13.43万次观看
增肌,到底是脏着好还是干净着好呢?来源:Uzoma Obilor
波浪
Uzoma Obilor
饮食
增肌
增肌饮食
波浪
Uzoma Obilor 美国健体选手 肌肉能以波浪形态波动。ins:uzoma_obilor
2023-1-28更新
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栗子栗子
2019-7-12
31
当我喝到第十四碗孟婆汤的时候,孟婆问我:小伙子,你究竟忘不掉什么?我凑到孟婆耳旁说:Yeah buddy !Light weight baby !!
阿康OTMm4
1分钟前
baby
阿康OTMm4
1分钟前
Yeah buddy ,Light weight
总共2条回复 >
jasur333
2019-7-12
8
自然选手你干净增肌 增不了什么东西的
Change_KbBr5wbu
1分钟前
波浪就是自然健身
变的更好
1分钟前
也许吧 但别把脂肪也当纬度了
舟山Alone
1分钟前
你咋知道
总共6条回复 >
正在飞的笨鸟
2019-7-12
8
脏增肌毁掉的还有你的自信心,设想一下,你告诉大家你最近在增肌,结果所有人都在说:woc!你健身健哪去了?就是个小胖子啊!想想那感觉吧,如果不想这样,千万不要dirty bulking!
平凡的肉体
1分钟前
去年冬天试了脏增肌,兽化得很快。代价是到现在还没刷干净。
总共1条回复 >
更多热门评论 ›
手机用户1315
2020-12-12
0
cbba初级,中级,高级 社会体育指导员全 IFBB 健身 营养 康复 IBFA 全 (平均几百,在家拿证,官网可查) wx:ykfj01
Change_c52jMwWB
2020-3-16
0
本人是一名在职教练,有自己的理想,好好传授知识和技术,无奈困于生活,侥幸认识几位补剂厂家,打算低价出售补剂给正在撸铁毛睿们,vx:LXBB0710,长期合作,希望大家能早日变大。
锅鱼丶
2020-3-10
0
脏增肌,软乎乎的胖子,扎心了
coco100
2019-8-30
0
比较同意 没想到波浪还是靠谱滴
靠谱的树
2019-8-1
0
头肩比是?
犟犟
2019-7-14
0
波浪怎么得来的?
鸡米二头
2019-7-14
5
脏增肌2年,一开始感觉很棒,体重长得快,后来,呵呵,后悔的不得了。毫无疑义的维度,减下来啥都没有。健康又差,状态又不好。减完脂健康增肌才是王道。
增肌教主
2019-7-13
0
你不是软乎乎的胖子,你硬的!
Alice花花
2019-7-13
0
我看你这是在为难我胖虎
咪咪蒙
2019-7-13
1
很有道理,我边吃汉堡边思考一下
韦德的大腮帮
2019-7-13
0
所以去吃米饭鸡胸肉麦片吧
撸铁的馆长
2019-7-13
1
别说了,我就是要吃炸鸡奶茶
战斧大牛排
2019-7-13
1
我怎么觉得他是在找各种理由说服自己
提刀女汉子
2019-7-13
1
我不!我就要乱吃!
意念增肌教徒
2019-7-13
2
官方吐槽最为致命,你过去的照片其实还行!
你袋鼠哥
2019-7-13
1
脏增肌开心极了好吗
人民教师CC
2019-7-13
3
脏增肌心情不好我是不信的,我吃披萨心情超好!
头像即梦想
2019-7-13
0
哈哈哈哈哈哈哈哈哈
西西弗没有斯
2019-7-13
2
乐色食品让我快落
JustinXu
2019-7-13
0
可以把他的头发分给我一点吗
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