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简介
评论(
44
)
瑜伽的柔韧性
10.59万次观看
练习瑜伽,提高身体柔韧性与核心力量。来源Female Fitness Motivation
增肌
干货
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促睾
瑜伽
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Female Fitness Motivation
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10小时前更新
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Yu丶
2018-4-5
70
坐上来,自己动
Brian Ortega
1分钟前
我送你上去
总共1条回复 >
曹军-大都督司马懿
2018-4-5
25
可是瑜伽最初就是阿三啪啪啪的姿势,有各种壁画资料支持
Teddy王尼玛
2018-4-5
17
现在跟风瑜伽的,瑜伽的动作很多都关节超伸,一般人练弊远远大于益。切记跟风
RAIN.
1分钟前
纠正下,切忌兄弟
免费就看
1分钟前
不是瑜伽动作关节超伸,是很多人自身发力问题导致关节超伸 练练瑜伽对撸铁有很大帮助 老铁
我想拥有圣诞树
1分钟前
补充一下,一定程度地提高柔韧性是有利于健康的,但远超这个范围就不再健康了
总共3条回复 >
更多热门评论 ›
你是什么侠
2019-11-27
0
兄弟们,最喜欢哪个动作!
诺德兰
2018-4-19
0
我有个瑜伽教练女友,分手了,因为持续掉肌肉,补的没有掉的快,而且我还是自愿每天晚上练习掉肌肉!你们能理解么?
Raiden
2018-4-7
0
真正接触过瑜伽就知道了,瑜伽不是只练柔韧度它是需要练到深层肌肉,需要很强的稳定性的
潘叶雨
2018-4-7
0
可以的
凡尔赛玫瑰
2018-4-6
0
非洲纹身妹子 一套动作好美好有力量
kilo-o
2018-4-6
0
我有很多大胆的想法。
凡尔赛玫瑰
2018-4-6
2
光做力量是不行的 要配合瑜伽的柔韧度 这样肌肉线条才能拉的纤长……穿衣服会比较美
凡尔赛玫瑰
2018-4-6
1
我一听这背景音乐就知道是女性干货!
耶巴蒂莱维bb
2018-4-6
2
解锁了许多生男孩的姿势
大鹏是CFer
2018-4-6
1
求bgm
liumus
2018-4-6
1
什么时候看这种视频评论没有往那方面的想法,那才好
葛雷特IFBB_Bro
2018-4-5
2
全都是做那事宝贝
一拉超人
2018-4-5
1
不只是柔韧性 腰腹 力量也是强 术业有专攻 健力 健美 健体 瑜伽 都是各有所长
change难民
2018-4-5
1
足控福利
消失的风
2018-4-5
2
求BGM
LomoAC
2018-4-5
4
这种视频不进来看都知道评论里都是有想法的人
李杨凡
2018-4-5
1
大晚上的?????
跳动的多巴胺-
2018-4-5
2
不练瑜伽确实理解不了、总感觉像是自残
Teddy王尼玛
2018-4-5
17
现在跟风瑜伽的,瑜伽的动作很多都关节超伸,一般人练弊远远大于益。切记跟风
RAIN.
1分钟前
纠正下,切忌兄弟
免费就看
1分钟前
不是瑜伽动作关节超伸,是很多人自身发力问题导致关节超伸 练练瑜伽对撸铁有很大帮助 老铁
我想拥有圣诞树
1分钟前
补充一下,一定程度地提高柔韧性是有利于健康的,但远超这个范围就不再健康了
总共3条回复 >
曹军-大都督司马懿
2018-4-5
25
可是瑜伽最初就是阿三啪啪啪的姿势,有各种壁画资料支持
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