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哑铃胸肩臂训练
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一对哑铃，练大胸肩臂。来源：Yasin Pehlivan
Yasin Pehlivan胸部肩部推肩手臂二头三头二头弯举三头臂屈伸哑铃
Yasin Pehlivan
知名健身博主@yasinpehlivanfitness
2023-7-24更新

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