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简介
评论(
14
)
进阶版平板支撑
3.17万次观看
一个动作，同时训练核心、腹肌、前锯肌、腹斜肌。来源：Jordan Yeoh Fitness
增肌
Jordan Yeoh Fitness
核心
腹肌
平板支撑
Jordan Yeoh Fitness
健身博主，ins@jordanyeohfitness。
2022-2-9更新
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霸霸kkk
2019-12-12
4
杰伦
浩浩1947
1分钟前
哪都有你
总共1条回复 >
安安是超人
2019-12-12
4
啦啦啦
网上邻居Song
2019-12-12
2
卧槽杰伦
更多热门评论 ›
把胖子这个称号永远删除！
2020-2-2
0
如果练核心的话，这样子腰肌就保持不了紧张感了
上衣脱了
2019-12-15
0
厉害
hatemonger
2019-12-13
0
杰伦！
Shawn
2019-12-13
0
视频里那种线条特效怎么搞的？有谁知道
eeeeeesther
2019-12-13
0
杰伦？？
wzm1021
2019-12-12
0
赞
哈哈额
2019-12-12
0
耶巴蒂！！
安安是超人
2019-12-12
4
啦啦啦
霸霸kkk
2019-12-12
4
杰伦
浩浩1947
1分钟前
哪都有你
总共1条回复 >
网上邻居Song
2019-12-12
2
卧槽杰伦
有机会就别放弃
2019-12-12
2
🐂🍺
肥猪教练
2019-12-12
2
雍杰伦
上衣脱了
2019-12-12
2
厉害了
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