点击登录 立得3天会员
简介
评论(
10
)
暴虐腿部训练 | 布里昂
4.83万次观看
练腿日永远是健美人最痛苦的一天!来源:Breon Ansley
增肌
Breon Ansley
布里昂
腿部
腿推
深蹲
Breon Ansley
奥赛、阿诺赛双料古典健体世界冠军Breon Ansley,ins@breonma_。
2024-12-30更新
相关内容
21:16
新方法 新结果 | 布里昂
Breon Ansley
5.10万次播放 · 2020-8-12
23:59
暴虐腿部训练 | 布里昂
Breon Ansley
4.04万次播放 · 2020-9-7
12:19
暴虐股四训练 | 布里昂
Breon Ansley
3.84万次播放 · 2020-9-23
09:57
七百五十次的训练 | 布里昂
Breon Ansley
3.46万次播放 · 2020-5-1
18:55
最后一次股四训练 | 布里昂
Breon Ansley
9.37万次播放 · 2019-9-14
10:24
人生中最虐的腿部训练 ft.布里昂 | 娃娃脸 part.1
Andrei Deiu
4.24万次播放 · 2021-6-22
07:39
腿部训练 | 库克
史蒂夫库克
25.20万次播放 · 2019-1-28
02:54
无尽腿训 | 杰瑞米
大杰瑞米
22.07万次播放 · 2019-9-24
24:22
回归常态 练出翘臀 | C宝
Chris Bumstead
21.37万次播放 · 2019-4-15
18:21
腿训 | C宝
Chris Bumstead
20.77万次播放 · 2019-3-27
18:46
大体量腿训 | 布里昂
Breon Ansley
8.02万次播放 · 2020-4-19
10:12
连疼八天的股四训练 | 布里昂
Breon Ansley
6.87万次播放 · 2020-7-8
16:28
股四训练的秘密 | Breon
Breon Ansley
6.58万次播放 · 2020-2-21
03:37
冠军股四训练 | 布里昂
Breon Ansley
4.82万次播放 · 2020-4-1
11:02
自重也能虐爆腿 | 布里昂
Breon Ansley
4.81万次播放 · 2020-4-17
30:43
找鹿神练腿 | 小萝卜 ft.鹿神
短腿小萝卜_babycarrot
20.60万次播放 · 2020-9-17
11:52
芝加哥赛前5天 | 高帅
高帅
19.94万次播放 · 2019-7-4
04:55
腿部训练 | 高帅
高帅
19.40万次播放 · 2019-12-25
06:48
一套完整的腿训
Yasin Pehlivan
16.23万次播放 · 2019-4-30
10:36
腿训日如何安排 | 学术帝
学术帝
16.03万次播放 · 2019-5-28
鳩支孖碌之岸鳩舞若衣
2020-11-1
0
狂暴者
Change_a3l64TX7
2020-11-1
2
腿屈伸+腿弯举 超级组20×4 组间休息1分钟 深蹲+直腿硬拉 超级组 一组20次,三组12次 单腿弯举+单腿腿举 三组20次 坐姿提踵2组20次,两组15次
爱健身的至尊宝💥
2020-10-31
0
🐮
莽夫
2020-10-31
1
他明白输克里斯不是因为实力,而是因为人气!
你爸爸德
1分钟前
现在知道他在克里斯面前就是个渣了吧?
总共1条回复 >
no pain no gainX7dXN
2020-10-31
0
必须夺冠🏆
OKC
2020-10-31
0
强大
若水蝶衣
2020-10-31
0
最近好喜欢他 好有精神能量
方一东dsb
2020-10-30
0
腿部搞超级组,厉害
福禄小娃
2020-10-30
0
这体量,牛逼了
下载Change客户端 查看更多精彩内容
长按二维码关注[Change]微信公共号
Change
改变 是一种习惯
打开 APP