点击登录 立得3天会员
简介
评论(
13
)
股四训练的秘密 | Breon
6.56万次观看
想拥有冠军股四，训练重量不是重点。来源：Breon Ansley
增肌
Breon Ansley
布里昂
腿部
股四
腿屈伸
腿推
弓箭步
Breon Ansley
奥赛、阿诺赛双料古典健体世界冠军Breon Ansley，ins@breonma_。
3-18更新
相关内容
12:19
暴虐股四训练 | 布里昂
Breon Ansley
3.84万次播放 · 2020-9-23
10:12
连疼八天的股四训练 | 布里昂
Breon Ansley
6.86万次播放 · 2020-7-8
03:37
冠军股四训练 | 布里昂
Breon Ansley
4.82万次播放 · 2020-4-1
18:55
最后一次股四训练 | 布里昂
Breon Ansley
9.37万次播放 · 2019-9-14
17:13
腿部训练 | 布里昂
Breon Ansley
4.58万次播放 · 2020-12-22
07:25
在黄金健身房的腿训 | 卡特
乔-卡特
14.34万次播放 · 2019-6-20
10:24
人生中最虐的腿部训练 ft.布里昂 | 娃娃脸 part.1
Andrei Deiu
4.24万次播放 · 2021-6-22
17:03
大重量腿训 | Chris
Chris Bumstead
24.79万次播放 · 2019-1-22
12:30
全方位腿训 | 细节帝
细节帝
22.61万次播放 · 2019-3-29
18:21
腿训 | C宝
Chris Bumstead
20.73万次播放 · 2019-3-27
15:12
赛前四周腿部训练 | 布里昂
Breon Ansley
3.81万次播放 · 2020-12-12
14:30
臀部腘绳训练 | 布里昂
Breon Ansley
3.51万次播放 · 2020-10-5
09:57
七百五十次的训练 | 布里昂
Breon Ansley
3.46万次播放 · 2020-5-1
12:37
去年奥赛的形体到底哪里不够好？| 布里昂
Breon Ansley
3.31万次播放 · 2021-1-21
18:46
大体量腿训 | 布里昂
Breon Ansley
8.02万次播放 · 2020-4-19
26:24
腿训与受伤 | C宝
Chris Bumstead
13.46万次播放 · 2019-9-4
17:43
阻血带腿训 | 库克
史蒂夫库克
10.91万次播放 · 2019-3-25
14:07
不深蹲也能练出好看的腿 | 熊猫
熊猫
8.60万次播放 · 2019-12-30
07:46
全方位腿训
WORKOUT
4.33万次播放 · 2020-1-22
08:47
腿训动作合集
WORKOUT
3.61万次播放 · 2020-2-17
养生划水爱好者。莱维！
2020-2-22
5
古典之王。懂得人自然懂
One_More_Rep
2020-2-21
2
拍完视频才会正式训练
方一东dsb
1分钟前
确实如此，前面应付一下赞助商
总共1条回复 >
徐丛思
2020-2-22
2
大体量比如陈康 100kg50次140kg30次
更多热门评论 ›
Change_e4ueGqUi
2020-4-2
0
练到这么壮，还能跑动吗？
Change_PFfN1L6g
2020-3-21
0
分享一个补剂厂家v，LXBB0710 省的钱可以买几斤排骨
Lcccccc
2020-2-26
0
刀锋在后面练腹肌😄
徐丛思
2020-2-22
2
大体量比如陈康 100kg50次140kg30次
养生划水爱好者。莱维！
2020-2-22
5
古典之王。懂得人自然懂
左手熊毅武右手大大卷
2020-2-22
2
白衣天使加油(ง •̀o•́)ง
蒋先生AI健身
2020-2-22
2
学习
美式tall杯
2020-2-22
2
不忘初心砥砺前行
Seanhahaha
2020-2-22
1
😎
JJ.
2020-2-21
1
1:02后面是神龟吧
耶巴蒂！外北鼻！
2020-2-21
1
大神集中营
One_More_Rep
2020-2-21
2
拍完视频才会正式训练
方一东dsb
1分钟前
确实如此，前面应付一下赞助商
总共1条回复 >
下载Change客户端 查看更多精彩内容
长按二维码关注[Change]微信公共号
Change
改变 是一种习惯
打开 APP
