点击登录 立得3天会员
简介
评论(
2
)
臀部腘绳训练 | 布里昂
3.51万次观看
备战奥赛,全力冲刺!来源:Breon Ansley
增肌
Breon Ansley
布里昂
臀部
腘绳
腿部
腿屈伸
腿弯举
腿推
Breon Ansley
奥赛、阿诺赛双料古典健体世界冠军Breon Ansley,ins@breonma_。
3-18更新
相关内容
15:12
赛前四周腿部训练 | 布里昂
Breon Ansley
3.81万次播放 · 2020-12-12
10:12
连疼八天的股四训练 | 布里昂
Breon Ansley
6.86万次播放 · 2020-7-8
16:28
股四训练的秘密 | Breon
Breon Ansley
6.56万次播放 · 2020-2-21
03:37
冠军股四训练 | 布里昂
Breon Ansley
4.82万次播放 · 2020-4-1
11:02
自重也能虐爆腿 | 布里昂
Breon Ansley
4.80万次播放 · 2020-4-17
12:30
全方位腿训 | 细节帝
细节帝
22.61万次播放 · 2019-3-29
26:24
腿训与受伤 | C宝
Chris Bumstead
13.46万次播放 · 2019-9-4
07:46
全方位腿训
WORKOUT
4.33万次播放 · 2020-1-22
10:24
人生中最虐的腿部训练 ft.布里昂 | 娃娃脸 part.1
Andrei Deiu
4.24万次播放 · 2021-6-22
20:22
腿训和练后餐 | Chris
Chris Bumstead
32.06万次播放 · 2018-12-21
17:13
腿部训练 | 布里昂
Breon Ansley
4.58万次播放 · 2020-12-22
23:59
暴虐腿部训练 | 布里昂
Breon Ansley
4.04万次播放 · 2020-9-7
12:19
暴虐股四训练 | 布里昂
Breon Ansley
3.84万次播放 · 2020-9-23
09:57
七百五十次的训练 | 布里昂
Breon Ansley
3.46万次播放 · 2020-5-1
12:37
去年奥赛的形体到底哪里不够好?| 布里昂
Breon Ansley
3.31万次播放 · 2021-1-21
04:55
腿部训练 | 高帅
高帅
19.39万次播放 · 2019-12-25
21:46
全天饮食和腿部训练 | Beth
Bethany Tomlinson
18.73万次播放 · 2019-3-13
12:34
如何带伤训练 | C宝
Chris Bumstead
17.11万次播放 · 2019-5-10
06:48
一套完整的腿训
Yasin Pehlivan
16.20万次播放 · 2019-4-30
10:36
腿训日如何安排 | 学术帝
学术帝
16.01万次播放 · 2019-5-28
瘦叽宇
2020-10-5
0
🐮
no pain no gainX7dXN
2020-10-5
0
沙发
下载Change客户端 查看更多精彩内容
长按二维码关注[Change]微信公共号
Change
改变 是一种习惯
打开 APP