点击登录 立得3天会员
简介
评论(
0
)
高效背部训练
4.14万次观看
选对动作,高效练背。来源:WORKOUT
增肌
WORKOUT
背部
背阔肌
划船
下拉
WORKOUT
知名油管健身频道。
2021-11-20更新
相关内容
00:00
背部动作优选
WORKOUT
14.67万次播放 · 2020-3-4
07:14
高效背部二头训练
WORKOUT
10.62万次播放 · 2020-4-11
05:33
背部训练
WORKOUT
5.72万次播放 · 2020-12-22
05:34
肩背训练
WORKOUT
4.50万次播放 · 2021-2-19
05:04
宽背训练
WORKOUT
4.27万次播放 · 2020-10-26
09:06
高效背部二头增肌训练
Bodybuilding.com
71.13万次播放 · 2016-12-5
08:58
增加背部宽度的科学方法 | Jeremy
Jeremy Ethier
35.40万次播放 · 2019-7-31
09:12
打造完美背部
Fit Media
20.98万次播放 · 2018-6-25
11:29
凯利的背部训练
肌肉凯利
20.67万次播放 · 2019-4-4
21:45
背部训练 上 | 小萝卜 ft.王华
短腿小萝卜_babycarrot
19.21万次播放 · 2021-3-23
07:39
肩背训练
WORKOUT
4.15万次播放 · 2021-3-31
06:17
倒三角背部训练
WORKOUT
3.12万次播放 · 2021-4-27
05:08
胸背训练
WORKOUT
2.81万次播放 · 2021-3-25
06:53
打造宽背的训练
WORKOUT
14.88万次播放 · 2019-10-30
12:16
练出宽背的动作合集
WORKOUT
6.22万次播放 · 2020-2-15
19:48
背部二头训练 | C宝
Chris Bumstead
18.14万次播放 · 2020-11-14
13:20
红脖子哥练背
红脖子哥
17.59万次播放 · 2016-11-10
11:23
巨背训练 | 萨迪克
萨迪克
16.85万次播放 · 2020-6-15
00:00
查尔斯私教课 | 背&后束
查尔斯格拉斯
16.44万次播放 · 2020-3-22
08:59
更宽的下背阔 | 杰夫大叔
杰夫大叔
15.65万次播放 · 2020-2-22
抢沙发的难得机会,老铁要抓住!
下载Change客户端 查看更多精彩内容
长按二维码关注[Change]微信公共号
Change
改变 是一种习惯
打开 APP