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简介
评论(
96
)
胸部训练|Chris
20.77万次观看
一家子三口人都进入了奥赛,是个什么水平?来源Chris Bumstead
增肌
胸部
干货
举铁
Chris
古典
奥赛
健美
Chris Bumstead
加拿大健美运动员 2019年奥赛古典健美冠军。ins:cbum
1-3更新
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多的不说少的不唠看头像
2018-8-1
6
那微博上什么子谦和吴龙对喷 就是因为微信的人造牛肉?
大全
1分钟前
为什么没有人提这个pro打爱国旗号比赛,回来办训练营,结果却带头嘲讽国内食品,哪个国家没有食品问题,美国不还有蛋白粉含量虚标事件么
Charles Leu
1分钟前
那个人本来有点问题,喜欢嘴贱,嘲讽嘲讽别人,酸酸别人。人品,做人有问题。
挽风北
1分钟前
起因是因为 子谦发的微博有点毛睿 含沙射影吴中间有一个弱智挑拨离间 吴龙相信了 直接说他是野🐶 微博有人问子谦 吴跟他谁厉害 子谦回答 吴是富婆包养的职业运动员 战况愈演愈烈
总共18条回复 >
BobbyZ
2018-8-1
16
我觉得change最好就放这两类视频1.干货知识贴2.大佬训练贴
BobbyZ
1分钟前
干货知识类的最好弄点权威专业人士的。
总共1条回复 >
掂过碌蔗
2018-8-1
6
有没发现 克里斯 小萝卜 阿诺 几个都说话都是大舌头. 听说用药了都会这样
程亦山蛋大如斗
1分钟前
对对对。而且都是两个眼睛一个鼻子。一看就是相同的副作用
焘奡
1分钟前
阿诺踏马一个德国口音你怎么听出来他有大舌头?
爱举铁爱健身
1分钟前
我去 毫无逻辑啊 瞎几把乱说也不是你这样说的啊
总共9条回复 >
更多热门评论 ›
happygym 1988
2019-6-6
0
滚哑铃太可爱了哈哈哈我的男神
性感的爸爸
2018-11-16
0
🐮🐮🐮🐮🐮🐮🐮🐮🐮🐮🐮
金靖
2018-8-29
0
跪求大神告知片头bgm
HomIE
2018-8-19
0
666已经成为全世界的语言了
逍遥纯自然健身💪
2018-8-3
0
实在人👍
Jacobyo
2018-8-3
0
额
一个还需进步的男孩子
2018-8-3
0
开头片头曲是什么啊、求大神告知😄
第四类
2018-8-2
2
能说说眼睛问题吗?百分之80职业选手眼神没有焦距点、眼睛是直的、大力王小力王熊猫、以此类推、天天上摄像为什么没有焦距?10个有4个没有焦距我能理解、问题是10个8-9个没有焦距、身边见过酒蒙子眼睛是直的脑袋都有点迟钝、但是职业选手是不可能喝酒啊、
mytrick
1分钟前
焦距?你是在说你看不到他们直视镜头的眼神吧?有人看的是屏幕啊,不对着镜头当然不会给你直视镜头的感觉。你用手机自拍试试??
总共1条回复 >
邻家笨哥哥
2018-8-2
2
如果这是在中国,吐槽一个省的人😂真的会被喷死的。。
⏩➡⏩▶⏩➡⏩⚠🏋⚠➿™
2018-8-1
3
哈哈洛城人很假
潜水泵
1分钟前
是啊,哈哈说LA的人喜欢利用人
总共1条回复 >
你大勇哥
2018-8-1
3
胳膊太细…………都快赶上腿了 练的是真的好
EliAs
2018-8-1
2
这飞鸟……学习了……
布鲁斯韦恩
2018-8-1
2
骨架小,手腕细,坐姿推肩举不起来大重量哑铃咋办?别人帮忙举起来能做几个
heavy-ion
1分钟前
放股四上,用力提腿,借助惯性。可以先从较轻的重量练习。我168,也是骨架小,手腕细,健身五个月,借助护腕,和我朋友教我的练哑铃的方法,肩推可以从20–25kg做金字塔
涡轮小子
1分钟前
跟你骨架没有关系 是这个重量不适合你
爱喝科洛娜的小伙
1分钟前
把基础打好重量自然上去,我训练6个月的时候让别人帮忙带一边30,后来我把重量降了下来求稳,现在一边无护具30easy
总共11条回复 >
Rognarok
2018-8-1
1
开头BGM谁知道???
SHAQ DADDY
2018-8-1
1
大家好,我是CHRIS的姐夫
梁宸
2018-8-1
6
你拿我卧推的重量做飞鸟?你是魔鬼迈?
Remain Zen
2018-8-1
5
难怪人家要大了,想到昨晚跟健身房的小鸡仔们抢15磅哑铃🤔,罢了……
鸡胸米饭西蓝花
2018-8-1
6
666传过去了?
潜水泵
1分钟前
我截屏666了,哈哈
总共1条回复 >
你是我血液里的毒
2018-8-1
2
这一家子太可怕了
掂过碌蔗
2018-8-1
6
有没发现 克里斯 小萝卜 阿诺 几个都说话都是大舌头. 听说用药了都会这样
程亦山蛋大如斗
1分钟前
对对对。而且都是两个眼睛一个鼻子。一看就是相同的副作用
焘奡
1分钟前
阿诺踏马一个德国口音你怎么听出来他有大舌头?
爱举铁爱健身
1分钟前
我去 毫无逻辑啊 瞎几把乱说也不是你这样说的啊
总共9条回复 >
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