点击登录 立得3天会员
简介
评论(
5
)
深蹲提高训练 | 康复师
3.31万次观看
练好这几个动作,再做颈后深蹲。来源:SmashweRx
增肌
smashwerx
康复师
深蹲
训练
Smashwerx
加拿大运动医学治疗师 SmashweRx.com
2021-12-25更新
相关内容
06:23
如何提高深蹲重量 | 康复师
Smashwerx
1.93万次播放 · 2021-8-6
09:53
快速解决深蹲问题
Smashwerx
22.58万次播放 · 2019-3-14
07:16
快速解决髋侧移
Smashwerx
13.30万次播放 · 2019-4-13
04:14
终极热身训练 | 康复师
Smashwerx
4.51万次播放 · 2021-3-29
05:14
膝关节伤病的预防与康复训练 | 康复师
Smashwerx
4.10万次播放 · 2021-4-19
12:12
史密斯机器上的臀部训练 | O姐
O姐
49.40万次播放 · 2019-4-8
14:22
腿部训练详解 | 杰夫大叔
杰夫大叔
48.41万次播放 · 2019-3-6
15:34
超模的腿训
Romee Strijd
47.34万次播放 · 2019-4-23
14:10
高强度臀部训练
Krissy Cela
42.13万次播放 · 2019-10-24
12:28
1个哑铃搞定10个臀部训练
Sophie
38.88万次播放 · 2019-6-2
07:08
无手术解决肩部疼痛 | 康复师
Smashwerx
3.11万次播放 · 2021-7-16
07:28
全身热身训练 | 康复师
Smashwerx
1.82万次播放 · 2021-7-23
07:14
快速解决翼状肩问题
Smashwerx
44.76万次播放 · 2019-3-23
09:10
骨盆前倾 骨盆后倾与改善深蹲
Smashwerx
37.73万次播放 · 2017-10-17
06:18
修整你的脚踝以及纠正你的深蹲
Smashwerx
18.83万次播放 · 2018-3-5
13:05
臀部增肌的小秘密 | Stephanie
Stephanie
36.44万次播放 · 2019-4-16
05:36
只需要哑铃的臀部训练
全球精选
32.12万次播放 · 2019-3-22
11:14
7个让增肌更容易的小技巧 | 杰夫大叔
杰夫大叔
27.80万次播放 · 2019-3-17
30:02
专业臀训 | 科姐姐
科姐姐
26.55万次播放 · 2019-11-3
13:15
没有深蹲的腿部训练 | 库克
史蒂夫库克
24.12万次播放 · 2019-3-18
优泉
2021-9-6
0
封面看起来嗨蹲的很深,牛逼~
嘛哩嘛哩哄
2021-8-19
0
蹲了这么久才知道 颈后深蹲 手肘要抬起来,刚刚试了一下 好像更能夹紧背了,细节呀
啊涛在路上
2021-8-9
0
兄弟们,我自己健身7年,有自己的仓库还有渠道,鸡胸肉蛋白粉都是经销商价,感兴趣可以+v 是wuxiaotao1357
SammiWang
2021-8-9
0
他太逗了😂都是干货 喜欢❤️
爱健身的至尊宝💥
2021-8-8
0
!
下载Change客户端 查看更多精彩内容
长按二维码关注[Change]微信公共号
Change
改变 是一种习惯
打开 APP